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请问严重失眠该怎么办?
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请问严重失眠该怎么办?
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2019-10-6 08:16:06
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请问严重失眠该怎么办?
女 | 21岁
2019-10-06 08:16:06
7人回复
来自南昌市
健康咨询描述:
本人有严重失眠,甚至因此还得了焦虑抑郁,经过长达10个月的治疗,发现医生舍本逐末,只把我当抑郁症治疗却忘了我是失眠患者,就本人感觉而言,并不总是心情不好,而睡眠问题一直没有改善,很多时候就是因为睡眠不好而导致心情不好的,医生却只开治疗抑郁症的药然后加点艾司唑仑,目前为止,我发现自己已经根本停不下药,一停药就一点睡意也没有或者睡着了但经常醒的早,就我个人观点,睡眠问题不解决,焦虑抑郁迟早会复发,而且我本就是以治疗失眠为目的的,总感觉我现在的治疗不能解决问题,请问该怎么办?
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千问
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2019-10-6 08:16:06
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失眠的时候,可以通过按摩穴位来缓解,穴位是很有讲究的,对于失眠来说,可以按摩涌泉穴试试,将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,做相互摩擦的动作,一直做到脚心发热的时候,再把两个脚反过来,换另一只脚就这样交替的按摩,可以治疗失眠。
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千问
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2019-10-6 08:16:06
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病情分析:
您好,根据你的描述分析,请问现在有什么不适的症状吗?用过什么药吗?效果如何?
指导意见:
你这种情况时身经衰弱引起的,我建议您可以到正规医院找个中医专家,给你用中药调理效果比较好。首先要保持心情乐观,不要有过度的紧张和心理上的负担,可以结合针灸效果会更好。最后祝你早日康复,身体健康。
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千问
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2019-10-6 08:16:06
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病情分析:
你好,根据你的描述,你描述的很有一定的道理,失眠对于每个人很重要,如果失眠的不到改善的话,会加重焦虑抑郁症的发生
指导意见:
对于你现在服用的药物中,艾司唑见就是治疗入睡困难的药物,如果如果对于睡眠还是不能够保障,有一个很好的睡眠的话,建议可以在加服阿普唑仑半片,这样会对你的睡眠深度有一定的治疗作用,因为我也是一个失眠的患者,已经长达十几年了,这样疗效还是很好的
以上是对“请问严重失眠该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2019-10-06 08:47
ask90188766st
追问
那我不是得吃一辈子的安眠药?我就是抱着能康复的想法去治疗的,结果却告诉我要吃几十年的安眠药,首先,医生也不敢这么干,其次也没那么多钱去买药(医生永远不可能只开安眠药的),真要这样的话,我都想放弃治疗了附件:点击查看大图
2019-10-06 09:00医生回答:
如果你放弃了治疗,那你有可能会引起精神心理方面的疾病,现在你还年轻,如果工作的环境也是比较轻松的,通过药物调整一段时间稳定,以后可以通过逐渐的药物减量,直至停药,因为我是年纪比较大了,所以我工作现在压力很大,所以我就一直在服用药物,如果将来有一天退休了,工作轻松了,我应该相信会可以慢慢的把药拆掉
2019-10-06 09:35
ask90188766st
追问
就是因为我还年轻所以才不想一直吃安眠药,安眠药我之前也吃了不少,甚至吃出了一定的抗药性了,所以其副作用还是相当明显的,这才是我为什么不想长期吃安眠药的原因,当然,如果我也是老了年纪大了,我就不管那么多了,就天天吃安眠药能活一天是一天了附件:点击查看大图
2019-10-06 09:44医生回答:
对于你目前的情况,主要是一定要把焦虑,抑郁症用药物控制好,另外,然后如果睡眠不好的话,再辅助镇静催眠的药物
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千问
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2019-10-6 08:16:06
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病情分析:
失眠症现在是常见病,有很多人都被失眠症困扰,西药见效快,有一定的副作用,有的是治标不治本。
指导意见:
这种情况建议你找中医大夫把脉,口服中药饮片或者是中成药效果非常好,可以口服朱砂安神丸,安神补脑液。
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千问
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2019-10-6 08:16:06
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病情分析:
你好!像你说的这种情况,应该是有一点精神方面的疾病,我建议你。
指导意见:
建议你到当地精神病医院里面去,好好诊断一下,然后再开药。赶紧治疗。越早越好,如果有必要的话住院治疗。
2019-10-06 08:42
ask90188766st
追问
本来就是去的精神病院,治疗了那么久睡眠也没什么改善附件:点击查看大图
2019-10-06 09:02医生回答:
我建议你买一点药,阿普唑仑或者是艾司唑仑或者是安定片。平时一定要注意饮食卫生和饮食习惯,不要喝浓茶,不要喝咖啡,白天不要睡觉,晚上肯定能睡着。
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千问
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2019-10-6 08:16:06
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病情分析:
您好,抑郁症主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,甚者悲观厌世等。
指导意见:
建议您调理作息时间,尽量避免白天睡觉,晚上按时躺在床上,同时可以用些中药调理身体,平日饮食要清淡饮食,避免刺激油腻性的食物。
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千问
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2019-10-6 08:16:06
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病情分析:
失眠焦虑抑郁心理调节很重要,放松心态,请专业的医生来帮助你选择药物,一旦应用抗抑郁的西药,疗程至少在半年以上甚至更长,不可因为症状得到改善自行停药,减药,那样会使症状反跳,除了药物治疗,还有一些物理治疗方法,经颅电刺激可以改善,中医中药治疗在抑郁症的治疗上有特殊的优势,穴位按摩、针灸治疗也可以改善患者的临床症状,治疗抑郁失眠是一个长期的过程,一定要遵医嘱坚持治疗,才能够完全缓解症状,减少复发。
指导意见:
另外,控制咖啡、茶的摄入量,并在就寝之前的至少8小时内避免饮用;不要借助饮酒来催眠,并戒烟,因为尼古丁是一种兴奋剂,可以影响睡眠。
以上是对“请问严重失眠该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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