对生活已经绝望，想解脱

显示全部楼层 · 2019-10-7 21:47:15

对生活已经绝望，想解脱
女 | 15岁
2019-10-07 21:47:15
7人回复
来自宜宾市

健康咨询描述：
对生活没有希望，对所有的一切不感兴趣，每到夜晚就自己偷偷的哭，心里很寂寞，对家人也选择放弃，感觉现在的生活好难，有活不下去的感觉，想解脱可是却无勇气，每天在朋友面前开怀大笑，可自己的内心却悲痛无比，慢慢的厌烦家人，希望他们不要管我

千问 · 2019-10-7 21:47:15

病情分析：
根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理治疗药物治疗。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多和家人交流沟通，倾诉内心的压抑和痛苦，取得家人的关心，支持和理解。身心放松乐观心态，树立正向性人生观。控制好自己的情绪和行为，做好自我调节，自我减压，多做户外运动，作息时间要规律。

千问 · 2019-10-7 21:47:15

病情分析：
你好，根据你的描述持续的心情低落和兴趣缺失，并且有自杀厌世的倾向，基本可以确定是抑郁症的情况。
指导意见：
这种情况首先自己一定要注意情绪调节，要多与家人和朋友进行沟通和交流，做好心理宣泄和心理解压，还要多出去走走，参加一些社交活动，培养一下自己的爱好和兴趣。同时非常需要去进行一下心理咨询治疗，必要时要配合药物治疗。

千问 · 2019-10-7 21:47:15

病情分析：
人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去防享受一下阳光...
指导意见：
初步分析考虑有一定的抑郁和焦虑症状，建议积极调整自己的心态，如果严重影响生活，建议去精神心理科就诊检查一下，进行专科系统的治疗。
以上是对“对生活已经绝望，想解脱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-10-7 21:47:15

病情分析：
从你描述的情况来看，对生活没有希望，不感兴趣，每天晚上情绪很低落，很寂寞。这种情况一般考虑可能与你生长的环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。
指导意见：
你正值青春期情绪极易不稳定，同时又容易多愁善感。你正处在人生最美好的时期，好好的珍惜自己的青春，积极乐观的去面对生活，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人沟通交流，倾诉你的想法和感受，以取得他们的理解和帮助。也可以和你的闺蜜谈一谈，释放内心的压抑。

千问 · 2019-10-7 21:47:15

病情分析：
你好，根据你表述的情况，考虑是抑郁症，抑郁症的表现就是情绪没有缘由的低落，对任何事都没有兴趣，悲观厌世，悲痛欲绝，认为活着没意思。
指导意见：
你目前属于中度抑郁症，你还年龄很小，要及早向家人说明情况，尽快去医院检查确诊，如果确诊是抑郁症就要及早治疗，平时多和朋友同学户外玩，不要自己一个人长时间待在家里，那样不利于治疗。

千问 · 2019-10-7 21:47:15

病情分析：
可能是家人对你的管束过多，学习上的压力过大，内心的一些需求得不到满足，心情过于压抑引起的兴趣减退，晚上偷偷的哭，内心寂寞，表面却表现的很开心，有微笑抑郁的症状。
指导意见：
如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗，在生活中希望你尝试着去改变自己，想哭的时候就大声的哭出来，哭也是宣泄内心不良情绪的一种方法。空闲时间，经常和家人朋友聊聊天，到户外去散散步，跳跳舞，唱唱歌，放松身心，愉悦心情缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。

2019-10-07 23:39

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追问
微笑抑郁症是什么附件：点击查看大图

2019-10-08 07:46医生回答：
感谢你的再次咨询，它是抑郁症的一种，一些人由于职业需要或其他原因，把愤怒、焦虑、忧郁等真实情感隐藏起来，时刻表现出微笑的表情，表面微笑，内心悲伤，心理学家把这种现象称为“微笑抑郁症”。

千问 · 2019-10-7 21:47:15

病情分析：
你好，根据你讲述情况，自己对生活已经绝望，想解脱自己，可能是自己受严重精神打击给自己精神压力太大引发抑郁症，
指导意见：
首先应该自己明确病因，把压抑自己的不适发泄出来，遇到事情多和父母进行沟通交流，学会自己调节自己心态，需要先考虑父母的感受，父母从小抚养自己的辛苦，希望你不要过于自卑自责，需要多学习一些正能量知识，为了自己父母应该重新振作精神，必要时咨询心理专家进行治疗。
以上是对“对生活已经绝望，想解脱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！