最近容易犯困，趴在桌子上也打呼噜

显示全部楼层 · 2019-10-9 11:56:25

最近容易犯困，趴在桌子上也打呼噜
男 | 18岁
2019-10-09 11:56:25
5人回复
来自未知

健康咨询描述：
最近打呼噜声音增大，容易犯困，趴在桌子上也打呼噜

千问 · 2019-10-9 11:56:25

这种情况建议你最近注意好好休息，避免劳累，同时要注意维生素的摄入，多吃点蔬菜水果，增强免疫力，也可以买一点现成的维生素补充一下。也可以去医院做一个基础性的体检检查。

千问 · 2019-10-9 11:56:25

你好，可能由于学习压力大，进食辛辣及快餐，食物残渣或者细菌残留在咽隐窝处或者体内湿气过重等导致，建议管住嘴，迈开腿，控制体重不要太超标，保持正常的作息，注意口腔卫生。

千问 · 2019-10-9 11:56:25

病情分析：
你好，最近容易犯困，有可能是和晚上睡眠的质量不好有关系，打呼噜可能和扁桃体肥大等有关。
指导意见：
最好每天晚上9：30左右睡觉，保证8小时以上的睡眠时间，睡前听听轻音乐，提高睡眠的质量，有打呼噜症状可以去医院检查，确定病因再治疗。
以上是对“最近容易犯困，趴在桌子上也打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-10-09 11:58

ask918707192s
追问
最近喉咙有点发炎了，咽口水就痛附件：点击查看大图

2019-10-09 11:59医生回答：
捏好喉咙发炎，咽口水疼痛，可以服用消炎药物治疗，含点含片。

2019-10-09 12:00

ask918707192s
追问
如果喉咙不痛了，打呼噜症状会不会好点附件：点击查看大图

2019-10-09 17:31医生回答：
你好，如果喉咙不疼了，是扁桃体、咽喉炎导致的打呼噜，就可以好转。

千问 · 2019-10-9 11:56:25

病情分析：
根据你描述的情况，考虑应该是压力大睡眠不足引起的症状。
指导意见：
建议你可以近几天应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，尽量少活动，多休息，保证充足的睡眠。晚上睡觉之前用热水泡脚。

千问 · 2019-10-9 11:56:25

病情分析：
病情分析：你这种情况叫做睡眠呼吸暂停综合征，我建议你先做一个多导睡眠呼吸监测,了解一下这个病的严重程度,再决定治疗方案。
指导意见：
打呼噜有一个秘方可以试试，睡觉之前用几粒花椒粒用开水冲泡，等水变温了直接将水喝了，不要吃胡椒粒。坚持一段时间就会有效果，可以试试有很好的效果。