心理感到自卑，难过，伤心

显示全部楼层 · 2019-10-10 19:25:41

心理感到自卑，难过，伤心
女 | 17岁
2019-10-10 19:25:41
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
每次自己遇到一点挫折就很难过，胸闷，就是非常难过，特别是在晚上睡觉不舒服…

千问 · 2019-10-10 19:25:41

你好，这个可能是和个人的性格有关系，属于心理方面的问题，还是需要自我调节的，要看看一些励志方面的书籍，可以多跑跑步，也可以调节心态，最重要的是抽空去看看心理医生。

千问 · 2019-10-10 19:25:41

病情分析：
要调整自己的心态。做到抗压能力强一些，心理承受能力再强一些。
指导意见：
每个人的一生都不会是一帆风顺的，你的一生才刚刚开始。所以要从心理上调整自己。不要遇到点问题，困难或者难过的事情就被压垮。就受不了了。一定要调整好心态，迎接好人生的各种挑战。

2019-10-10 19:47

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追问
是不是心理怎么了附件：点击查看大图

2019-10-11 08:38医生回答：
自己努力的克服一下。尽量让自己生活得阳光一些。尽量少一些负面的情绪影响。多与大家交流，多参加集体活动。