午睡睡得不好或者不知道睡着没有

显示全部楼层 · 2019-10-16 15:10:54

午睡睡得不好或者不知道睡着没有
女 | 19岁
2019-10-16 15:10:54
7人回复
来自未知

健康咨询描述：
有时候中午睡了一小会突然醒来心跳跳得有点快然后再入睡就睡不着了；有时候不知道睡着了没有好像睡着又好像没睡着（自从以前失眠恢复之后午睡质量除了放假在家都不太好）谢谢！

千问 · 2019-10-16 15:10:54

有可能是出现了神经衰弱造成的，可以适当的口服一些调节神经的药物，谷维素片，吡拉西坦片，维生素b1，另外午睡的时间不应该过长，一般半个小时左右就是最合适的，平时应该保持心情舒畅，多参加户外运动。

2019-10-16 15:17

ask84184898ul
追问
吃维生素b1会有副作用吗，有没有说它不可以和什么东西一起吃的附件：点击查看大图

2019-10-16 15:19医生回答：
没有副作用的，可以口服的

2019-10-16 15:38

ask84184898ul
追问
那不知道睡没睡着，好像睡了又好像没睡，是有休息到的吗附件：点击查看大图

2019-10-16 15:40医生回答：
不用计较到底睡没睡着，只要小憩一会儿也会减轻脑疲劳的。

千问 · 2019-10-16 15:10:54

病情分析：
您好，您所描述的睡眠不好这种情况，有可能是心肌供血不足引起的可能性比较大。
指导意见：
这种情况有必要去医院做一个心脏彩超，心电图的检查，明确一下诊断有没有心脏器质性病变导致，然后再根据结果对症调理，平时要多注意休息，避免劳累及熬夜，保持良好乐观的心态。

2019-10-16 15:14

ask84184898ul
追问
心脏一直都挺好的之前也以为有问题但是医生说没事很健康附件：点击查看大图

2019-10-16 15:16医生回答：
如果排除心脏疾病，这种情况应该没有太大问题。建议可以去医院中医科可采用中药调理一下。

千问 · 2019-10-16 15:10:54

病情分析：
你这个情况应该是有点神经衰弱，建议在医生的指导下吃点谷维素，维生素b1和七叶神安丸。
指导意见：
平时要注意休息，不要熬夜，饮食上也要多加注意，尽量不要吃辛辣气息性的食物，适当运动，增强体质，如散步，做体操，打太极拳等。
以上是对“午睡睡得不好或者不知道睡着没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-10-16 15:10:54

病情分析：
你好，根据你提供的信息，考虑心悸，可能跟植物神经功能紊乱有关。需要检查甲功，除外甲状腺相关疾病。
指导意见：
建议（1）可加强自我放松训练，对于减轻焦虑情绪有效。
（2）体育锻炼。适当体育锻炼，增强体质，加重躯体疲劳感，对睡眠有利，但运动量不宜过大，过度疲劳反而影响睡眠。
（3）调整生活习惯，如取消或减少午睡，养成按时睡眠的习惯。

千问 · 2019-10-16 15:10:54

病情分析：
睡眠质量不好，长期以往可造成神经衰弱或者是心脑供血不足导致的，这个是最常见的。
指导意见：
建议你口服点柏子养心丸对点安神补脑液试试，平时注意休息，放松压力，保证睡眠时间，少熬夜。

千问 · 2019-10-16 15:10:54

病情分析：
这种心慌的情况要先去查一下心电图，看一下有没有心律不齐
指导意见：
你这种情况主要是调理生活方式为主。平时要早睡早起，每天运动半小时，饮食清淡忌辛辣油腻，不要喝冷饮。

千问 · 2019-10-16 15:10:54

病情分析：
需要做心电图检查，考虑是出现了心动过速，可以配合使用酒石酸美托洛尔片，改善症状。
指导意见：
而如果出现心慌心悸，可以配合使用参松养心胶囊，而如果出现心肌损伤，可以配合使用果糖二磷酸钠。
以上是对“午睡睡得不好或者不知道睡着没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！