一个人喜欢独处喜欢一个人宅不和人交流长期睡觉怎样会

显示全部楼层 · 2019-10-18 06:44:42

一个人喜欢独处喜欢一个人宅不和人交流长期睡觉怎样会
男 | 20岁
2019-10-18 06:44:42
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来自银川市

健康咨询描述：
一个人喜欢独处喜欢一个人宅不和人交流长期睡觉怎样会是怎么样，

千问 · 2019-10-18 06:44:42

你好，目前你描述的表现需要排除抑郁症的可能，建议你先自己到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症的话，就要尽快调整一下看看能不能缓解，可以多做户外活动，增强体育锻炼！

千问 · 2019-10-18 06:44:42

病情分析：
如果一个人长期把自己封闭起来，不和人交流，这样把自己封闭起来，肯定会被社会所淘汰的，处理事情缺乏技巧，同时也容易出现心理方面的疾病，如抑郁症。
指导意见：
日常要多参加户外活动以及集体活动，多跟身边的朋友以及同学沟通交流，释放内心的压力。多听听欢快的音乐，舒缓自己的情绪，坚持参加体育锻炼，提高免疫力。

千问 · 2019-10-18 06:44:42

病情分析：
由于自己的性格内向，孤僻，有可能遇到什么事情让自己的内心深处有一些阴影难以消除掉，久了就有这种毛病
指导意见：
你可以积极愉快的走出去散散步，多与别人沟通和交流，可以看一些正能量的书和电视，不要有自卑心理，多参加一些锻炼
以上是对“一个人喜欢独处喜欢一个人宅不和人交流长期睡觉怎样会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-10-18 06:44:42

病情分析：
长此以往，就会把自己封闭起来，不愿意与人交往，接触！这样下去，对自己的身心都没有好处！要学会与人相处！
指导意见：
不能总是宅在家里，多接触社会，多接触人，如果没有学会和人打交道的能力，那自己以后的发展或者生活都会受困的！相信自己可以，加油！多走出去吧！

千问 · 2019-10-18 06:44:42

病情分析：
一个人不喜欢与人交流，喜欢宅在家里睡眠增多是从小都这样，还是近期才这样，睡眠增多，和他以前对比，还是和其他人对比做出的
指导意见：
一个人老是宅在家里睡觉，不与人交往的话，影响了它的社会功能，影响了他的工作和学习，和人际交往能力，可能正常的恋爱，婚姻，情感都会受到影响