脑子里反复一件事很痛苦

显示全部楼层 · 2019-10-18 10:38:53

脑子里反复一件事很痛苦
女 | 32岁
2019-10-18 10:38:53
7人回复
来自潍坊市

健康咨询描述：
我去年因为夏天单位领导逼我写了辞职故意辞退我了我心里压抑，我辞职了单位不给我高温费，我去要也不给，正好那天早上我妈妈从老家来我家，我妈妈癌症病重晚期，去年夏天病重，正好那天来我家，妈妈病重没劲上楼梯，我不知道妈妈病重了，妈妈做楼梯我嫌他脏做楼梯让他起来妈妈起来上楼我嫌他不快上我和他发脾气他说病重没劲我还是和他发脾气，我上楼梯后我老才知道自己错了不应该和妈妈发脾气妈妈病重没劲了我也没让他坐下歇歇，妈妈路上来没上没歇过来，妈妈病重了我当时很后悔和妈妈发脾气真的很痛苦，我不应该对妈妈发脾气，我在想妈妈这是最后一次发脾气再让妈妈来妈妈也不会来了，我真的很后悔，妈妈病重我回和他打针夏天回老家照顾了三个月妈妈去世了，现在一年过去了我心里还是不行晚上不能是看了心理医生不管用怎么办

千问 · 2019-10-18 10:38:53

根据你描述的情况看。你这种情况主要是对当时给妈妈发脾气，你有些内疚。所以在心里反复的想这件事有一定的强迫思维，这件事已经过去这么长时间了，建议你一定要学会面对和接纳，也要去做个心理治疗，给你的母亲做一个告别，向她忏悔一下。然后告诉自己，自己会在这个世上好好的工作生活，学习过得愉快，让妈妈放心。以后多培养些兴趣爱好，不要再关注这件事，必要时可以适当的吃药治疗。

千问 · 2019-10-18 10:38:53

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，人一辈子得做多少错事啊，如果一个人老做正确的事情，而不做错误的事情，那是圣人，那是神才能做得到，普通人是会犯无数的错误的，不光要原谅别人，而且要原谅自己，才能够放下包袱，继续前进。
指导意见：
如果没有这样的胸怀，那请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，在心理咨询技术当中有很多的技术都能够帮助你得到释怀，缓解焦虑压力，找到自己的自信，从而恢复到正常的生活当中去。
你也可以在这个平台的在线咨询的搜索我的名字或者其他咨询师的名字，都可以给到你很好的帮助

2019-12-07 11:04

ask80899469re
追问
你好我走不出来附件：点击查看大图

2019-12-16 12:23医生回答：
如果觉得自己走不出来的话，那就要学会借助别人的力量。之后请专业的心理咨询师进行1对1的心理咨询，可能需要一段时间，或者说一两个疗程。如果觉得一个心理咨询师不行，可以换一个有经验的心理咨询师。

千问 · 2019-10-18 10:38:53

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁症、强迫症倾向，这与你曾经的经历有一定的关系。
指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，根据病情在医生的指导下服用药物加以治疗，并同时接受系统的心理辅导来帮助缓解症状。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
以上是对“脑子里反复一件事很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-10-18 10:38:53

病情分析：
抑郁症的症状主要是显著的、持久的心境低落，患者可以表现为兴趣缺乏、思维迟缓、精力疲乏、活动减少等，还可能出现心理学症状，如自我贬低、惴惴不安、犹豫不决，严重时可产生悲观绝望的想法，出现自杀想法或自杀行为，也可能生物学症状，如饮食变化、睡眠障碍、性欲冷淡等，儿童时期还可能表现为逃学、厌学、破坏性行为等。
指导意见：
抗抑郁药有许多种，过去有三环类、四环类，目前我们都是用的5-羟色胺再摄取抑制剂或者5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取的抑制剂。对于三环、四环类药物，目前在临床上用的相对少了，为什么？这一类的药起作用比较慢，大概要3—4周，甚至副作用也比较大，以致临床医生好多都不太愿意使用，现在大多用的是5-羟色胺再摄取抑制剂，我们常说的“五朵金花”，比方帕罗西汀、百忧解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，这一类的药副反应小。

2019-12-14 14:36

ask80899469re
追问
你好我想问问我这个情况考虑一件事考虑了一年半了，我吃了药一周了也不管用，附件：点击查看大图

2019-12-14 14:47医生回答：
可能服药时间短，药物起效一般需要十天左右，个体差异，不行就去咨询开药的医生，调整剂量。

2019-12-23 20:48

ask80899469re
追问
你好我想问问我吃的氟西丁吃了快一个月了怎么不见效果附件：点击查看大图

2019-12-23 20:52医生回答：
根据病情服药需足量足疗程用药，可能是药物没有达到治疗量。练习去医院复诊调理药物，或者换用其他药物治疗。

千问 · 2019-10-18 10:38:53

病情分析：
32岁女子，由于公司和家庭的一些负面时间，留下挥之不去的负面情绪（懊恼、愧疚、自责等），属于一种以焦虑为主的情绪障碍，需要接受专业的心理疏导
指导意见：
建议找专业的心理医生，积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和放松技术。有针对性的改变认知偏差，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。对某些事物要降低过度的反应，不要进行指向自我的错误归因，也不要产生不必要的联想和对照。希望您的心情能够早日好起来！也欢迎找专业心理医生进行疏导，我们都愿意来帮助你的！

千问 · 2019-10-18 10:38:53

病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。从你的描述中看出你现在陷入到深深的自责中，也很后悔当时那样对待自己的母亲，现在想让时光倒流，可是再也回不到从前了。
指导意见：
这种情况再在心理学上属于居丧障碍，时间超过一年以上是需要做心理咨询的，自己调整的效果不佳。希望我的建议对你有效。

千问 · 2019-10-18 10:38:53

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，你现在是因为各种原因给自己心理或精神压力，看心理科医生也没有好转
指导意见：
现在你这种情况应该在心理科医生指导下吃药进行调理，同时应该学会自我调节自己心态放松自己，多户外散散步听听歌，多进行深呼吸，选择自己喜欢事情做分散注意力或转移注意力
以上是对“脑子里反复一件事很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！