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肥胖让我抑郁了,特别腹部和胸部
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肥胖让我抑郁了,特别腹部和胸部
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2019-10-19 04:18:47
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肥胖让我抑郁了,特别腹部和胸部
女 | 24岁
2019-10-19 04:18:47
3人回复
来自未知
健康咨询描述:
我初中以前都不是特别胖,初中后慢慢的就开始变胖,特别腹部和胸部,还请医生给个方法让我快速减肥
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千问
|
2019-10-19 04:18:47
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你好很高兴为你服务。注意饮食要均衡,三餐要规律。热量要分配合适,早吃好、中吃饱、晚吃少,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包,对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成
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千问
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2019-10-19 04:18:47
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病情分析:
你好,肥胖是现在普遍的现象,主要和营养过剩和运动少有一定关系,建议你要加强锻炼。
指导意见:
根据你说的情况分析,因为减肥是目前为止比较流行的项目,方式也有很多,建议你使用管住嘴,迈开腿的科学方式减肥。
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千问
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2019-10-19 04:18:47
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病情分析:
您好,很高兴为您服务。根据您的情况,还需要了解你的身高和体重来具体评估是否属于肥胖范畴,但不建议您采取快速减肥方式。
指导意见:
减肥需要合理安排和控制饮食,在营养均衡的基础上尽量减少脂肪、碳水化物的摄入量,同时要配合适量的运动,以天中低强度运动不少于30分钟,减重量要控制在每月减重5%—10%为宜,必要时可以辅助药物治疗。
以上是对“肥胖让我抑郁了,特别腹部和胸部”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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