失眠睡不着觉怕黑怕鬼

显示全部楼层 · 2019-10-20 14:26:45

失眠睡不着觉怕黑怕鬼
男 | 16岁
2019-10-20 14:26:45
3人回复
来自天津市

健康咨询描述：
失眠睡不着，经常是睡觉的时候突然就惊醒就睡不着。闭上眼镜心会跳动特别快。在害怕什么自己也不知道。持续性，转天会特别不在状态。

千问 · 2019-10-20 14:26:45

心跳加快，睡不着觉，这个可以做心脏彩超24小时的动态心电图，抽血化验心肌酶谱，看看心脏有没有器质性的心脏疾病？也有可能是心脏神经官能症，可以吃倍他乐克，速效救心丸可以喝安神补脑液，平时要多做户外活动，阳光心态，不要焦虑

千问 · 2019-10-20 14:26:45

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所说的这种情况，你应该是患有黑暗恐惧症
指导意见：
建议你去医院的心理科进行咨询，也建议你可以睡觉的时候在室内安置小夜灯，平时分散注意力，多锻炼身体，增强户外集体运动，多与家人同学进行交流。

千问 · 2019-10-20 14:26:45

病情分析：
导致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、躯体疾病等，有时饮食刺激及环境因素也可引起失眠，但最为常见的原因还是心理因素和环境因素。避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，
指导意见：
指导意见：从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。
以上是对“失眠睡不着觉怕黑怕鬼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！