长期伏案工作，导致颈椎疾患

显示全部楼层 · 2019-10-21 08:41:58

长期伏案工作，导致颈椎疾患
女 | 65岁
2019-10-21 08:41:58
7人回复
来自珠海市

健康咨询描述：
长期伏案工作，导致颈椎疾患，请问有什么保护颈椎的办法吗？

千问 · 2019-10-21 08:41:58

你好，你的这个年龄结合你的症状考虑颈椎退行性病变的问题，这个情况保守治疗可以，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善

千问 · 2019-10-21 08:41:58

你好，颈椎病是常见病症，病因常为退行性变，不良唾姿，工作姿势，不适当锻炼等引起，治疗以控制症状、减少复发、提高患者生活质量为目标。首选保守治疗，如注意休息，避免风寒，按摩、热敷等物理治疗，可口服盐酸氨基葡萄糖、颈复康等药物。如不缓解或加重，应在医生评估下手术治疗。

千问 · 2019-10-21 08:41:58

指导意见：
你好！由于长期伏案工作，颈部处于前伸低头状态，引起颈部疲劳，导致颈椎病，可以引起颈痛，肩臂部麻木，头晕等症状。现在65岁了，要多注意休息，适当体育锻炼，避免长时间低头，可以颈部理疗缓解症状。
以上是对“长期伏案工作，导致颈椎疾患”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-10-21 08:41:58

病情分析：
你好，你所描述的，患有颈椎疾病这种情况跟职业工作有一定的关系。
指导意见：
这种情况建议平时要加强体育锻炼，适当的做颈椎针灸按摩理疗，做颈椎操，避免长时间的保持一个动作。保持良好乐观的心态。严重的话配合药物对症调理。

千问 · 2019-10-21 08:41:58

病情分析：
根据你描述的这些症状，这里颈背部疼痛，是这里肌肉韧带劳损无菌性炎症疼痛原因。
指导意见：
平常要避免长时间一个姿势久坐和低头，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服，等症状缓解了每天坚持炼身体，买个颈椎保健枕放在脖子下面，起到放松肌肉缓解颈椎生理曲度变直的作用。

千问 · 2019-10-21 08:41:58

病情分析：
你好，颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出、硬膜囊受压，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压供血不足，出现一系列功能障碍的临床综合征。
指导意见：
建议你早期适当的休息，调整运动方式；可给予热敷、理疗、牵引、手法、针灸、还可贴附膏药治疗。平时注意颈背部肌肉的功能锻炼。颈部可以前屈后伸，向左，然后慢慢的向右；耸肩；蛙泳运动，这些颈肩部的活动应该是很好的锻炼。

千问 · 2019-10-21 08:41:58

病情分析：
颈椎病是常见病，多发病。治疗以预防为主，控制或缓解症状，并加强康复锻炼。可用下巴写米字或8字。平时应避免长时间伏案和低头，不要长时间保持一个姿势。
指导意见：
枕头不宜过低过高，以本人拳头为宜。经常做下颈部训练加强颈项肌的强度以维持颈椎的正常弧度和稳定性。口服颈痛颗粒，迈之灵片。注意保暖避免着凉。
以上是对“长期伏案工作，导致颈椎疾患”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！