难以入睡，眼睛疼。太阳穴疼

显示全部楼层 · 2019-10-23 23:29:40

难以入睡，眼睛疼。太阳穴疼
女 | 23岁
2019-10-23 23:29:40
4人回复
来自未知

健康咨询描述：
入睡很困难，眼睛很痛，太阳穴也很痛，就是睡不着，躺下闭眼胸口闷，像着压起的一样

千问 · 2019-10-23 23:29:40

病情分析：
你好，从你的描述来看，不排除精神压力大、神经衰弱等因素所致，建议尽可能的放松身心、避免劳累及熬夜，晚上早点放下手机、少喝浓茶及咖啡等容易兴奋神经的饮品，睡前可以喝杯热牛奶或适量运动以提升睡眠质量。
指导意见：

千问 · 2019-10-23 23:29:40

病情分析：
体温正常吗？有没有感冒？没有感冒就是不要紧的，好好休息一下。
指导意见：
注意好好休息，不要劳累，不要熬夜，清淡饮食。辛辣油腻刺激刺激的食物不要吃，没有其他疾病就是没有问题的。

千问 · 2019-10-23 23:29:40

病情分析：
根据你的入睡困难情况的叙述，看出来你目前的压力大，心里想的问题太多，建议你用花椒水泡脚，喝袋热牛奶，睡眠前不要想入非非。调暗或关灯，周围环境安静。
指导意见：
千万不要在饥饿状态下上床睡觉，可以等有睡意后再上床睡眠。把自己的烦恼忘掉，也可以去医院进行24小时动态心电图检查一下。
以上是对“难以入睡，眼睛疼。太阳穴疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-10-23 23:29:40

病情分析：
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，要保持良好的自然的作息规律，预防失眠障碍的发生嗯，建议可以用中医中药调节，选择安神，这样滋阴补肾健脾歇班活血化瘀的药物。
指导意见：
你要是的情况说明你的生物钟紊乱了需要调整难入睡，注意适当锻炼身体，心情放松，失眠就会有所改善你可以去服用天王补心丸安神补脑液。