习惯性手淫怎么戒除呢

显示全部楼层 · 2019-10-24 10:07:02

习惯性手淫怎么戒除呢
男 | 29岁
2019-10-24 10:07:02
4人回复
来自未知

健康咨询描述：
习惯性手淫怎么戒除，现在很困惑，最近在试图想戒掉这个不好的习惯，想听听医生您的看法

千问 · 2019-10-24 10:07:02

想要戒掉手淫，您首先需要分散一下自己的注意力，平时可以做一些其他的运动或者是做一些自己比较喜欢的事情，分散自己的注意力，不往这一方面去想就可以的。

千问 · 2019-10-24 10:07:02

病情分析：
患者男性29岁，经常有手淫的习惯，想要询问如何戒除这个不良的习惯。
指导意见：
经常手淫会导致性功能下降，还可能会影响生育，是需要戒除的，建议平时多做一些运动，这样可以分散注意力，而且事实表明这样会减少手淫的欲望。

千问 · 2019-10-24 10:07:02

病情分析：
你好，精液是男人的精华，动动性的意念，就会耗损肾气，可能由于视觉及感官的刺激，手淫自慰产生兴奋不能自拔。
指导意见：
建议什么年龄干什么事儿，男大当婚，女大当嫁，根据自身的条件，选择适合的性伴侣，过普通人的幸福生活，每个月有一两次的遗精，可以释放你的压力。
以上是对“习惯性手淫怎么戒除呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-10-24 10:13
匿名追问
同意，现在已经戒了有半个月了，后续的坚持感觉比较难。附件：点击查看大图

2019-10-24 10:35医生回答：
用意念来控制自己，高度的自律，才能活的高度的自由。

千问 · 2019-10-24 10:07:02

病情分析：
这个没有绝对的说法的，也没有具体的一个方法指导的，我认为主要还是自己的一个信念
指导意见：
年纪轻经常一个频繁的手游，主要很容易导致气虚阳虚的，我建议你可以分散注意力的，多做一些积极的事情