常常自卑喜欢黑暗也不愿意跟别人交流

显示全部楼层 · 2019-10-26 21:49:00

常常自卑喜欢黑暗也不愿意跟别人交流
女 | 17岁
2019-10-26 21:49:00
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来自

健康咨询描述：
很自卑特别喜欢黑暗不愿意和别人交流想过自残有时候忽然开心忽然难过忽然又觉得很差劲

千问 · 2019-10-26 21:49:00

病情分析：
您好，看到您的描述从小就非常自卑，不愿与人交流沟通，总是心情起伏不定，喜欢黑暗，但是内心又很不喜欢自己现在的样子。
指导意见：
建议您冷静下来，及时的调整好自己的心态，多看自己的优点，多看开心快乐的事情，多给自己一些积极向上的正能量，平时要多出去走走，融入到集体当中，与人沟通聊天，才能发现自己的优点，才能变得活跃起来。

千问 · 2019-10-26 21:49:00

病情分析：
根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导药物治疗。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，身心放松乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节自我减压。多做户外运动，作息时间要规律。

千问 · 2019-10-26 21:49:00

病情分析：
你好！你好孩子!你说你很自卑，特别喜欢黑暗，不愿意和别人交流，想过自残，有时候忽然想开心，忽然难过，忽然也觉得自己很差劲。就是你的情绪很不稳定，很情绪化。
指导意见：
自己有时候都不知道自己为什么会这样，是这样吗?你从什么时候开始这样的?发生了什么事情使你变成这样子的?你和爸爸妈妈的关系好吗?你爸爸妈妈之间的感情好吗?
以上是对“常常自卑喜欢黑暗也不愿意跟别人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-10-26 21:49:00

病情分析：
你好，根据你表述的情况考虑是抑郁症，抑郁症的表现就是情绪低落，不愿意和人交流沟通，喜欢一个人待着，自卑感强，悲观失望，认为活着没意思，有自残自杀倾向。
指导意见：
根据你表述的情况，你目前属于轻度抑郁症，轻度抑郁症可以通过自我调节，积极参加各种活动，多户外活动，多做自己喜欢的事，调整心态，慢慢会缓解症状。

千问 · 2019-10-26 21:49:00

病情分析：
你好，根据你讲的情况，常常自卑喜欢黑暗也不愿意跟别人交流，很自卑想过自残，有时候突然开心，突然难受，考虑是抑郁症倾向，
指导意见：
建议尽快到最近医院心理科检查确诊，首先需要自己明确病因，把自己心理压力倾诉出来，多和家人朋友进行沟通交流，多户外参加一些集体性活动，选择自己喜欢事情做分散注意力，确诊后配合专家的指导和治疗，

千问 · 2019-10-26 21:49:00

病情分析：
你好，很理解你的感受，想到自己没有一点好的地方让人沮丧，每个人都有自己的优势我们习惯按别人看人眼睛看自己而且各种比较
指导意见：
自卑难过都是别人给的不正确评价或者影响导致的，每个人都有自己的特点按别人的要求做会很累而且不一定是你需要的，了解自己知道自己想要什么有目标做最好的自己，开心对着镜子笑自我暗示我是最棒的睡觉时起床时默念坚持一段时间看看