上课时经常走神，已经有很长时间了，自己也不能控制

显示全部楼层 · 2019-10-27 12:54:50

上课时经常走神，已经有很长时间了，自己也不能控制
女 | 18岁
2019-10-27 12:54:50
3人回复
来自西安市

健康咨询描述：
上课时经常走神，已经有很长时间了，自己也不能控制，有时候集中几分钟就有跑神了然后跑神完什么课也听不进去然后就想哭

千问 · 2019-10-27 12:54:50

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是由于注意力不集中，学习压力过大，造成的情绪困扰，过分的着急，紧张，焦虑等引起的行为和情感上的不适！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题！另外，注意情绪状态的调整，可以多和老师同学交流一下，共同来帮您解决问题，平时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，保证充分的睡眠和休息，都利于您状态的好转！

2019-10-27 13:54
匿名追问
我有贫血跟这个有关系吗？附件：点击查看大图

2019-10-27 17:34医生回答：
如果出现贫血，营养不良，考虑也会造成情绪状态的不适

千问 · 2019-10-27 12:54:50

病情分析：
你目前的年龄是18岁，正好是上高中，一个比较紧张的时间段，发生这样的问题确实困扰着你的基本的生活
指导意见：
获取生活当中发生的一些问题，让你分神了，也许你对一些课程并不是感兴趣，而发生了这样的问题，如果是前一种情况，要更多的有家人和老师交流，这样才能够达到心理平衡，如果是后一种的情况，要建立起对课程的兴趣爱好，毕竟这是我们高中阶段所面对的基础课程

2019-10-27 13:16
匿名追问
不管是我喜欢的课还是不喜欢的课我都是听着听着就跑神了我想问我有贫血跟这个有关系嘛？附件：点击查看大图

2019-10-27 13:28医生回答：
贫血以后就会造成头晕，心慌，对这些也是有影响的

2019-10-27 13:31
匿名追问
那就是说跟心理是没多大关系的嘛？附件：点击查看大图

2019-10-27 13:32医生回答：
也是有关系的

2019-10-27 13:46
匿名追问
建议去医院看嘛？附件：点击查看大图

2019-10-27 13:47医生回答：
如果通过自我的调节与家人的沟通，没有取得良好的解除的效果，去医院鉴定一下也是非常必要的

千问 · 2019-10-27 12:54:50

病情分析：
你好姑娘!你说上课时经常走神，已经很长时间了，自己也不能控制，有时候集中几分钟就跑神了，然后跑神完什么课也听不进去，然后就想哭。姑娘，你最近遇到了什么事情?
指导意见：
是不是有什么心事?这些事情分散了你的注意力，让你不能集中精力上课。先处理好自己的情绪，不然这样下去，不仅仅是耽误你的学习了。你可以找人倾诉，也可以找心理咨询师做咨询，疏通了自己才能更好的学习。
以上是对“上课时经常走神，已经有很长时间了，自己也不能控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-10-27 13:15
匿名追问
我感觉我压力也不是很大但就是控制不了自己我有贫血跟这个有关系嘛？附件：点击查看大图

2019-10-27 13:16医生回答：
嗯嗯，有关系，什么样的贫血，治疗了吗？

2019-10-27 13:19
匿名追问
我也不是很清楚是什么样的贫血跟这个关系是很大嘛？附件：点击查看大图

2019-10-27 13:27医生回答：
你平常晕吗？易疲劳吗？有没有感觉精力不充沛。如果是这样，你就要注意营养，注意锻炼身体。

2019-10-27 13:31
匿名追问
那就是说跟心里是没多大问题的嘛？附件：点击查看大图

2019-10-27 14:16医生回答：
你说你想哭，为什么想哭，有什么委屈吗？感受到你的压抑。