有重度抑郁症会自残，一个多月了

显示全部楼层 · 2019-10-28 19:18:00

有重度抑郁症会自残，一个多月了
女 | 16岁
2019-10-28 19:18:00
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健康咨询描述：
就是会偶尔头疼，然后心情烦躁会自残，就是一直睡不着，失眠，会哭泣一直哭

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千问 · 2019-10-28 19:18:00

病情分析：
根据你描述的情况进行分析，你有重度的抑郁症，会有自残的小孩，偶尔疼疼非常心烦，还会哭。
指导意见：
你这种情况比较严重，应该在家长的陪同下，其实到正规公立三甲医院精神心理科做相关检测，由专科医生明确诊断及早治疗，以免疾病。可以通过服用一些抗抑郁的药物加以控制，同时也要加强心理调节，有什么烦恼都与家人朋友进行倾诉，不要采取极端行为。

千问 · 2019-10-28 19:18:00

病情分析：
你所叙述的那些感觉或症状，还不足以诊断为重度抑郁症，可以初步考虑为疑似伴焦虑情绪的抑郁症，是一种轻性抑郁症，属于心境障碍的范畴。
指导意见：
当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断，如果确认为伴焦虑情绪的抑郁症的话，那么，你就需要配合医生的药物治疗，然后，再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，这样，才能更有利于你所患这种疾病的治疗和康复。

千问 · 2019-10-28 19:18:00

病情分析：
根据你提供的图片显示，你有自残行为，考虑是有抑郁症，建议你需要到当地医院精神心理科就诊，在医生指导下采取系统规范的治疗。
指导意见：
如可服用氟西汀，舍曲林，西太普兰等药物治疗，同时配合心理疏导等治疗。日常多参加集体活动，多跟身边的朋友同学沟通交流，释放内心的压力，听听欢快的音乐，舒缓情绪，积极培养兴趣爱好，转移注意力，要有积极乐观向上的心态，知足者常乐，坚持参加体育锻炼，消除不良情绪。
以上是对“有重度抑郁症会自残，一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-10-28 19:18:00

病情分析：
你好，你说这重度抑郁是不是医院确诊的？不过无论医院有没有确诊，从你的描述和图片来看你还是有很糟糕的情绪的，有自残行为，需要请求家长的帮助。
指导意见：
这样糟糕的情绪和行为背后，可能是由于你的需求和一些愿望，没有及时得到满足，你又没有合适的方法表达自己的这些需求，采用了这样的方法，可能这样之后当时自己有一种舒服的感觉，不过会带来更长久的难受

千问 · 2019-10-28 19:18:00

病情分析：
可以按以下方法释放不良情绪。自残一般是过分在意他人的看法，要逐渐学会自立，学会自己疼爱自己，关心自己，做自己内心小孩的父母。同时，无论什么时候，都要先照顾自己的情绪和感受。
指导意见：
1、每天十五到三十分钟的体育锻炼，跑步，打球，健身，瑜伽，骑自行车等出汗的运动都可以，以此来释放不良情绪，改善身体和精神状况。
2、三餐都要吃，荤素搭配，保证充足的营养，营养不良时容易神经衰弱。
3、按时作息，建议晚上十点半以前睡觉，早晨七点前起床。
4、跑步锻炼时，若旁边没人，可以大声喊一喊来释放不良情绪。
5、遇到问题一定要勇敢面对解决它，不能解决时多跟家人，朋友，或我们咨询师聊一聊，寻找解决办法。