近一段時間，睡眠不是很好，基本是半睡半醒

显示全部楼层 · 2019-10-29 12:27:41

近一段時間，睡眠不是很好，基本是半睡半醒
女 | 18岁
2019-10-29 12:27:41
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来自北京市

健康咨询描述：
最近一段時間，晚上睡覺總感覺沒睡一樣，而且也处于半睡半醒狀態，白天起床又感覺好睏，是什麼情況？

千问 · 2019-10-29 12:27:41

你的睡眠质量比较差，所以说起来以后啊，没有精神并且是容易犯困，还要有一个就是说长期的睡眠质量不好容易造成神经衰弱，并引发其他的心脑血管的一些疾病，所以说我建议尽早治疗，可以选择中药治疗比较好。

千问 · 2019-10-29 12:27:41

病情分析：
现在的情况看，睡眠不好，睡眠质量差，认为是有神经衰弱，焦虑症，认为是与熬夜过多，用脑过多，过于劳累有一定关系的，会出现了入睡困难，睡眠不好。
指导意见：
需要尽早积极的治疗，需要用营养脑神经，镇静安神的药物治疗，需要用安神补脑液或复方枣仁胶囊治疗合适，不要吃辛辣食物和饮酒。

千问 · 2019-10-29 12:27:41

病情分析：
你说的这种情况临床上很常见这是因为你精神紧张情绪不稳定引起的植物神经紊乱。
指导意见：
建议你，精神放松情绪稳定心态平衡自我调节，过一段时间就好了，吃药不行，没有效果
以上是对“近一段時間，睡眠不是很好，基本是半睡半醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！