想自己伤害自己，掐、割、划伤……

显示全部楼层 · 2019-10-31 21:37:42

想自己伤害自己，掐、割、划伤……
女 | 12岁
2019-10-31 21:37:42
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健康咨询描述：
最近两天。生气了或不开心了，就想在背后（没有人看到地方）掐自己手背几下发泄。今天我甚至都想用剪刀把自己的肉剪一个口子。而且我觉得自己的想法越来越阴暗了。

千问 · 2019-10-31 21:37:42

病情分析：
这个情况很多少年儿童都有
原因为心理矛盾所致
建议进一步心理咨询为宜
指导意见：
1.补充资料进一步精神心理科咨询
2.在医生帮助下找到心理症结
3.就心理症结心理治疗

千问 · 2019-10-31 21:37:42

病情分析：
根据你的描述，建议你要采取平缓的方式发泄自己内心的负面情绪，比如可以进行一些慢跑或者和大人朋友交流一下，不要采取过激的行为伤害自己。
指导意见：
人在成长过程中总会遇到一些不开心的事情，建议你要学会自我心理调节。平时多看一些有益的书籍，丰富自己的知识面，促进心智的成熟，这样才能让自己有强大的心理来应对生活当中的不开心的事情。