睡眠很不好，总是做噩梦意识很清楚

显示全部楼层 · 2019-11-1 12:01:19

睡眠很不好，总是做噩梦意识很清楚
女 | 21岁
2019-11-01 12:01:19
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
就在这两天，心里总感觉很烦躁，不管是白天还是晚上都特别瞌睡但是睡得时候老睡不好晚上感觉睡着了但是总是有鬼压床的现象而且我还是侧躺着睡，睡着了但是意识很清楚，不停的做噩梦

千问 · 2019-11-1 12:01:19

休息不好总是做噩梦，和你的精神压力过大，或者是思想负担重，还有工作环境等等都是有关系的，建议你放松心情，多去户外走一走，旅游听歌散心等等，同时每天睡前可以适当的喝，安神补脑液，喝牛奶或者热水泡脚等都能够改善你的睡眠。

千问 · 2019-11-1 12:01:19

病情分析：
从你所描述的病情上来看，我认为当前你这种状态应该属于神经衰弱的表现。
指导意见：
这种神经衰弱的症状可以用中药来治疗，你可以在当地找专业中医师给你看一看，根据你的具体情况，采用中药治疗就行了。