半夜起床去上厕所的时候了脚突然抽筋

显示全部楼层 · 2019-11-1 17:30:30

半夜起床去上厕所的时候了脚突然抽筋
女 | 25岁
2019-11-01 17:30:30
5人回复
来自上海市

健康咨询描述：
我昨天晚上睡觉的时候半夜起床去上厕所的时候了脚突然抽筋，这个是什么原因呀？

千问 · 2019-11-1 17:30:30

你好，根据你描述的症状不排除是缺钙，建议还是到医院骨科做相关检查，完善诊断后再针对性的治疗，另外不要久坐，经常到户外运动，增加运动量，饮食科学合理多喝牛奶，补充钙质。

千问 · 2019-11-1 17:30:30

引起腿抽筋的原因有很多，比如说受凉，缺钙，电解质紊乱，口服某些药物等。如果没有什么疾病史，建议平时多做运动，补钙，多晒太阳，睡觉时注意保暖等，看是否可以改善。

千问 · 2019-11-1 17:30:30

病情分析：
考虑有可能是缺钙或者是受凉而导致的，建议需要到医院做个电解质测定，平时注意加强饮食营养，多吃骨头汤，蛋类，牛奶类等含钙丰富食物。
指导意见：
不吃辛辣刺激性油腻，油炸食物，日常注意加强防寒保暖，避免受凉感冒。多晒太阳以促进钙的吸收，积极参加体育锻炼，提高机体抵抗力。
以上是对“半夜起床去上厕所的时候了脚突然抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-11-1 17:30:30

病情分析：
你好，根据军所说的情况，考虑可能是由于受凉或者是缺乏微量元素引起的。
指导意见：
建议到医院做一个微量元素检查，明确一下具体情况，在针对性的对症治疗，平时注意饮食清淡，均衡有营养，少吃辛辣生冷刺激性的食物，注意保暖，避免着凉。

千问 · 2019-11-1 17:30:30

病情分析：
你好，根据你的年龄及症状，考虑劳累，缺钙，受凉引起的，建议去医院化验个微量元素，适当补钙，注意保暖
指导意见：
你好，这个年龄脚抽筋与受凉，缺钙有关系，建议化验个微量元素，适当补钙，最好注意一下，做适当的休息，平时有时间，方便的时候，可以按摩一下，每天晚上睡前可以泡脚，促进血液循环，看看情况如何