从小怕冷，冬天四肢冰凉

显示全部楼层 · 2019-11-5 17:58:44

从小怕冷，冬天四肢冰凉
女 | 25岁
悬赏6个健康币
2019-11-05 17:58:44
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来自福州市

健康咨询描述：
从小怕冷，四肢冰凉，体质偏弱，请问是什么原因，应该吃什么药？

千问 · 2019-11-5 17:58:44

病情分析：
您好，您的这种情况是由于阳虚，血虚，温煦无力，未梢血液循环不好而引起的从小怕冷，冬天四肢冰凉，体质偏弱等症状，建议您可以用中药调理，可以到医院找中医给开中药调理，也可以吃点中成药金匮肾气丸，当归四逆丸调理一下，平时可以用艾灸灸一下中脘关元足三里穴，注意生活调节
指导意见：

千问 · 2019-11-5 17:58:44

您的这种情况最好到中医把脉，然后再调药，这个效果是比较好的。平时一定要注意这个增加免疫力，一定要锻炼身体。多吃些高蛋白，高热量的这个饮食。平时一定要养成良好的睡眠。

千问 · 2019-11-5 17:58:44

中医讲这是阳虚体质，治疗方法应当温阳益气为主阳虚是指体内阳气亏损，机体温煦、蒸腾、推动、气化功能减弱，以畏寒肢冷、口淡不渴、尿清便溏、舌淡胖、脉沉迟无力为主要表现的虚寒症候。阳虚可见于许多脏器组织的病变，临床可见心阳虚证、脾阳虚证、胃阳虚证、肾阳虚证等。
一、临床表现
1.心阳虚证：可见心悸，心胸憋闷，气短，自汗，畏寒肢凉，神疲乏力，面唇青紫，舌质淡胖或紫暗。心阳虚脱证可在心阳虚证的基础上，突然冷汗淋漓，四肢厥冷，呼吸微弱，心胸剧痛，神志模糊等症。
2.脾阳虚证：可见食少，腹痛腹胀，畏寒怕冷，四肢不温，口淡不渴，大便稀溏等症。
3.肾阳虚证：可见腰膝酸冷疼痛，畏寒肢凉，性欲减退，男子阳痿早泄、滑精经冷，女子宫寒不孕，小便频数清长，夜尿频多等症。
4.胃阳虚证：可见胃脘冷痛，喜温喜按，畏寒肢凉，口淡不渴等表现。
二、调养方式
1.多吃温平补益食物：如牛羊肉、韭菜、桂圆、花生、山药、普洱、红茶、羊腰子、羊奶；冬天也可以适量吃一些火锅。
2.减少食盐的摄入：阳虚体质食盐过多易出现肥胖、肿胀、小便不利、高血压等症。
3.忌食寒凉食物：天气热，也尽量少食冷饮或冰箱里的水果饮品。
4.不要熬夜：子夜为养阳的最佳时机。