小孩营养早餐问题？？

显示全部楼层 · 2019-11-8 18:57:25

小孩营养早餐问题？？
女 | 3岁
2019-11-08 18:57:25
4人回复
来自汕尾市

健康咨询描述：
小孩有点挑食，请问早餐用粥水冲奶粉，再加一个鸡蛋当早餐够营养了吗？还是用猪肉煮稀饭吃有营养？

千问 · 2019-11-8 18:57:25

正常，每日的三餐，都应该有蛋白质，脂肪，碳水化合物维生素，矿物质以及膳食纤维，你这两个早晨的提供的营养基本上相仿。缺少水果和蔬菜。营养的配比不是很合理

千问 · 2019-11-8 18:57:25

病情分析：
像你这种情况的话，这个一般来说这个营养师差不多了，吃个鸡蛋再吃点牛奶，早餐的话还算是很营养的很均衡的。
指导意见：
可以猪肉煮稀饭吃的猪肉煮稀饭营养价值也是非常高的，建议每天换着吃，早上可以吃点早餐奶。一个鸡蛋。营养就差不多的。

千问 · 2019-11-8 18:57:25

病情分析：
你好，根据你提供的信息，小孩挑食，早餐你可以每天换着花样做，不一定每天都要鸡蛋肉的，会引起宝宝消化不良的。
指导意见：
可以做皮蛋瘦肉粥，豆浆鸡蛋，八宝粥，牛奶都可以喝的，营养都是够的，不用担心，可以给宝宝查一下微量元素，可以补点锌。
以上是对“小孩营养早餐问题？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-11-8 18:57:25

病情分析：
您好！根据你的描述的情况，你说的给孩子的早餐是可以的，但是最好孩子不要挑食，挑食会影响孩子的生长发育。
指导意见：
孩子挑食主要是平时不良饮食习惯导致的，建议孩子平时饮食要多样化，荤素搭配，营养全面，尽量吸引孩子的食欲，平时让孩子多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。