最近心情很沉重，总感觉身边一切离自己都好远，，

显示全部楼层 · 2019-11-8 22:50:24

最近心情很沉重，总感觉身边一切离自己都好远，，
男 | 14岁
2019-11-08 22:50:24
2人回复
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健康咨询描述：
我该怎么调解?如何与他人相处?很烦啊现在……

千问 · 2019-11-8 22:50:24

病情分析：
根据你的叙述，感觉心里压力很大，然后与现实周围环境有隔离感。是不是我们对现实生活有一些无能为力的感觉，转而关注到自己。注意力都放在自己身上。
指导意见：
自己心情很沉重。自己碰到了什么难题？消耗很大的能力，面对自己的情绪。可不可以和情绪离开一段距离，问问自己想怎么做会让自己舒服些。

千问 · 2019-11-8 22:50:24

病情分析：
作为一个青春发育期的十三四岁的年轻的中学生，在学习生活的同时，也要逐渐的扩展到自己的交友的范围
指导意见：
在一些交往或者被动交往的过程当中，发生了这种障碍或者不融洽的事情，我们这个年龄阶段有顺其自然，慢慢的就会好起来，更多的精力投入到学习和运动当中去，多多参加一些集体活动，去锻炼一些自己的适应能力就好了