最近一段时间总是做一些乱七八糟的梦以前从来不会。

显示全部楼层 · 2019-11-14 17:21:35

最近一段时间总是做一些乱七八糟的梦以前从来不会。
女 | 28岁
2019-11-14 17:21:35
5人回复
来自未知

健康咨询描述：
最近一段时间经常会做梦做一些乱七八糟的。以前从来不会的。为什么呀？

千问 · 2019-11-14 17:21:35

做梦是件比较复杂的事情，跟很多因素有关系，比如最近接触到的人和事，还有压力和睡眠时间等等。所以我们没办法掌控梦到什么，如果白天有遭遇以前不一样的近况可以试着调整下，改变作息规律，去多运动看下有没有改善。

千问 · 2019-11-14 17:21:35

你好。这种情况考虑植物神经功能失调可能性大。一般来说，与过度劳累、精神压力太大、睡眠不好等等有关系。建议服用谷维素调理几周。平时要饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，生活规律，适量运动。

千问 · 2019-11-14 17:21:35

病情分析：
通过你的描述和症状这种情况考虑和神经衰弱是有关系的，建议你服用安神补脑液调理。
指导意见：
平时生活一定要规律，不能熬夜，多在户外运动饮食尽量少吃辛辣油腻的食物，要以清淡饮食为主，平时多喝些温水。
以上是对“最近一段时间总是做一些乱七八糟的梦以前从来不会。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-11-14 17:21:35

病情分析：
你好！能为你提供咨询服务非常荣幸的，根据你叙述的情况，最近无缘无故的出现睡觉不稳多梦的症状
指导意见：
这种情况在西医称之为神经衰弱的，治疗主要是以镇静催眠为主的，而中医则考虑为思虑过多或者压力太大引起肾虚的，建议可以口服点谷维素和健脑补肾丸，再加上养血安神片也行

千问 · 2019-11-14 17:21:35

病情分析：
最近总是做梦是大脑所存储的各种庞大信息，会构成夜间不同梦幻虚拟镜像的联想组合，这种虚拟稀奇的梦幻镜像组合。有心事，睡觉前老是在思考问题，导致在入睡后大脑还在继续思考。
指导意见：
建议容易做梦的，在晚上睡觉前要通风，主要有不通风，新房装修后气味不好。床摆放的方位等都会影响到睡眠效果；同时可以睡前喝一杯热牛奶有助理睡眠。