沏夜难眠怎么办？求医师帮助

显示全部楼层 · 2019-11-18 15:25:38

沏夜难眠怎么办？求医师帮助
男 | 83岁
2019-11-18 15:25:38
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来自青岛市

健康咨询描述：
突然沏夜失眠，笫2天睡的很好，第三天又沏夜失眠，第四天又睡的很好，往复有一个多月了。不知怎么治疔沏夜难眼眠，不能这样长期下去。求助医生指奌，彻夜难第＝天很难受。

千问 · 2019-11-18 15:25:38

这个经常睡不好觉的话，那么考虑可能是有心事，或者是有压力的，学会要自我情绪疏导，要学会自我释放的这个平时白天要积极锻炼身体，晚上睡觉之前可以热水泡脚，可以喝安神补脑液

千问 · 2019-11-18 15:25:38

突然出现失眠的情况发生，一般考虑和心理因素紧张都是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该进行选择一些安神的药物来进行治疗。

千问 · 2019-11-18 15:25:38

病情分析：
睡眠障碍，可能是植物神经紊乱，可能是神经衰弱，可能是压力过大所致。
指导意见：
治疗主要是避免劳累，避免熬夜，避免压力过大，如果依然无效，则需要去医院就诊精神心理科，必要时服用药物如舒乐安定，帕罗西汀等。
以上是对“沏夜难眠怎么办？求医师帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-11-18 15:25:38

病情分析：
像你说的这种情况也是一种很常见的，由于老人的年龄大，需要睡眠的时间一天也就在五六小时左右，出现这种情况，建议你最好先自我调整
指导意见：
所以说像你现在的这种情况，养成规律的作息时间，尽量减少白天睡眠时间，也可以用中药进行调理，口服一些营养神经的药物如谷维素以及甲钴胺等，

千问 · 2019-11-18 15:25:38

病情分析：
你好：引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
指导意见：
建议：最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。