我19岁睡觉老是打呼噜

显示全部楼层 · 2019-11-18 22:17:17

我19岁睡觉老是打呼噜
女 | 19岁
2019-11-18 22:17:17
7人回复
来自西安市

健康咨询描述：
睡觉容易打呼噜是为什么，我有点胖，是120斤，可是。老是打呼噜

千问 · 2019-11-18 22:17:17

你好，打呼噜可能是因为悬雍垂过度肥胖，堵住气管而引起的，最好还是先到耳鼻喉科看看，如果没有问题的话，可以做一个睡眠监测，需要根据类型针对治疗，不一定是因为你肥胖导致的，也可能是腺样体肥大造成。

2019-11-18 22:46
匿名追问
有时候被子不盖到头上就不打呼噜，为啥。附件：点击查看大图

2019-11-18 23:53医生回答：
这个和被子没关系，有的时候被子盖到头部，所以说声音控制在被子里，没有感觉的到。

千问 · 2019-11-18 22:17:17

打鼾的原因有很多种，要根据不同的原因，进行针对性的治疗。如果是偶尔睡觉打鼾，这个常见于生活饮食的紊乱，平时一定注意避免饮酒及过度劳累。可以采取侧卧位的方式休息。如果是肥胖引起来的，鼻粘膜通常也比较肥大，而且喉咙和鼻子里面的肉比较肥厚，比较容易堵塞呼吸道，一定要注意控制体重，避免肥胖。如果是长期打鼾，甚至出现睡眠呼吸暂停综合症，这个需要及时就医诊治。

2019-11-18 22:46
匿名追问
有时候被子不盖到头上就不打呼噜，为啥。附件：点击查看大图

2019-11-19 07:37医生回答：
你这种情况要保持呼吸道通畅

2019-11-19 12:47
匿名追问
怎么保持啊医生附件：点击查看大图

2019-11-19 19:55医生回答：
侧卧睡，尽量右侧，避免压迫心脏，减肥

2019-11-19 21:21
匿名追问
侧着睡对吧附件：点击查看大图

2019-11-19 21:26医生回答：
对，注意睡的姿势

千问 · 2019-11-18 22:17:17

病情分析：
根据你的描述，你应该到医院的呼吸内科去检查一下，有没有打呼噜导致的睡眠呼吸暂停综合症？应用呼吸睡眠暂停的仪器检测一下
指导意见：
睡眠呼吸暂停，可以导致多个系统，多个器官的疾病，甚至影响人的智力，因为你还年轻，一定要重视这个症状，根据检查结果做对症的治疗
以上是对“我19岁睡觉老是打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-11-18 22:46
匿名追问
有时候被子不盖到头上就不打呼噜，为啥。附件：点击查看大图

2019-11-18 23:22医生回答：
呼吸道不通畅就容易打呼噜

2019-11-19 00:04
匿名追问
被子卸了就不打呼噜附件：点击查看大图

2019-11-19 06:20医生回答：
那你就按不打呼噜的方式睡觉

千问 · 2019-11-18 22:17:17

病情分析：
打呼噜，就是通常所说的鼾症。主要病因是由于上呼吸道的壬何解剖部位的狭窄或堵塞，都能导致鼾症的发生。主要分为以下几点：第一点就是咽喉部病变、鼻孔的狭窄或闭锁、鼻中隔的偏区鼻息肉、肥厚性的鼻炎、鼻咽炎、炎咽部肿瘤、咽机麻痹、会厌囊肿、会厌肿瘤这些疾病等等，都能引起鼾症的发生。
指导意见：
尽早完善鼻咽腔检查，尽早行多导睡眠监测，了解打鼾的原因。患者应控制体重，侧身睡眠，睡眠时抬高床头，避免应用镇静的药物，尽早戒烟戒酒。手术治疗，进行鼻部手术或者咽成形术等。

2019-11-18 22:47
匿名追问
有时候被子不盖到头上就不打呼噜，为啥。附件：点击查看大图

2019-11-19 18:15医生回答：
与空气流通有关

2019-11-19 20:49
匿名追问
应该怎么办附件：点击查看大图

2019-11-19 22:41医生回答：
晚上睡觉不要蒙头睡啊，会影响呼吸的，第二天还会出现头晕的症状

千问 · 2019-11-18 22:17:17

病情分析：
您好！打呼噜一般与肥胖，鼻腔炎症，扁桃体肥大，或者是腺样体肥大有关，在感冒受凉，抵抗力下降，疲劳时症状加重。
指导意见：
建议您需要加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒，避免受凉，及时到耳鼻喉科检查，确诊一下属于以上哪种原因导致的，确诊后再针对性治疗。

2019-11-18 22:47
匿名追问
有时候被子不盖到头上就不打呼噜，为啥。附件：点击查看大图

2019-11-18 22:50医生回答：
把头盖在被子里，会加重缺氧的程度。呼吸更费力，声音更大声。

2019-11-19 00:05
匿名追问
对，我还怎么办附件：点击查看大图

2019-11-19 08:55医生回答：
耳鼻喉科具体检查看看。

2019-11-19 20:50
匿名追问
睡觉枕头放低容易不打呼噜嘛附件：点击查看大图

2019-11-19 23:08医生回答：
是可以改善的。如荞麦皮的枕头。如果习惯睡硬枕头喜欢仰卧的人在选择枕头时枕头的高度等于竖着的一拳高为宜。

千问 · 2019-11-18 22:17:17

病情分析：
请个患者有过敏性鼻炎的病史吗？小时候有打鼾的症状吗？有睡眠呼吸暂停吗？
指导意见：
患者诊断为打鼾。如果排除了过敏性鼻炎，腺样体体肥大。一般是耳鼻喉科排除。排除要考虑跟肥胖有关系。可以适当减肥。

2019-11-18 22:47
匿名追问
有时候被子不盖到头上就不打呼噜，为啥。附件：点击查看大图

2019-11-18 22:48医生回答：
说明没有外界阻力，呼吸通畅，经常被子过头吗？

2019-11-19 00:05
匿名追问
嗯嗯，对，就容易打呼噜附件：点击查看大图

2019-11-19 00:11医生回答：
那就改变习惯就好了

2019-11-19 12:48
匿名追问
改掉什么习惯附件：点击查看大图

2019-11-19 13:31医生回答：
适当减肥。睡觉的时候被子不要超过颈部。枕头不要太高。

千问 · 2019-11-18 22:17:17

病情分析：
你好！根据你描述的情况来看，常见原因
1.睡眠呼吸暂停低通气综合征；
2.肥胖症；
3.慢性扁桃体炎。
指导意见：
建议，其他原因感冒、过敏、劳累、酗酒后及妊娠等可致暂时性打鼾。1.建立良好的睡眠习惯，睡觉时可采取侧卧位；2.平稳心态，避免打鼾引起紧张、惊慌等不良情绪。
以上是对“我19岁睡觉老是打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-11-18 22:47
匿名追问
有时候被子不盖到头上就不打呼噜，为啥。附件：点击查看大图

2019-11-18 22:50医生回答：
那就跟睡觉姿势等有关系。

2019-11-19 00:06
匿名追问
我应该怎么办附件：点击查看大图

2019-11-19 07:07医生回答：
睡觉时采用侧卧位，保持心情舒畅避免劳累过度精神紧张压力过大。

2019-11-19 12:48
匿名追问
侧着睡吗？附件：点击查看大图

2019-11-19 18:10医生回答：
对侧卧位睡觉