最近上夜班经常头晕，精神不振

显示全部楼层 · 2019-11-20 20:52:15

最近上夜班经常头晕，精神不振
男 | 28岁
2019-11-20 20:52:15
4人回复
来自未知

健康咨询描述：
大夫你好，我最近上夜班老是头晕，精神不振，注意力不集中，嗜睡，但是吃饭正常，不知道是怎么了，求帮助！

千问 · 2019-11-20 20:52:15

根据你描述的情况考虑是长期上夜班引起来的精神衰弱引起来的。针对这种情况，我建议一是首先能否改成白班，调节自己的生物钟为正常。如果调节不好的话，可以建议用中药调理，治疗比较好一些。

千问 · 2019-11-20 20:52:15

病情分析：
您好，根据你的描述来看，你那症状可能是由于过度疲劳引起的。
指导意见：
建议您先观察观察，注意休息，饮食上注意营养，多吃瘦肉和鸡蛋，多吃新鲜蔬菜水果，多参加户外运动，增强抵抗力，如果症状不缓解或者加重，去医院进一步检查确诊。

千问 · 2019-11-20 20:52:15

病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，应该是因为你经常上夜班，然后导致你有一些神经衰弱，休息不好导致的
指导意见：
建议你不能频繁的上夜班，这样对你的精神压力会造成很大的损伤的，你会出现神经衰弱，将来还可能会出现失眠的情况，所以你最好是能够换一下排班
以上是对“最近上夜班经常头晕，精神不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-11-20 20:52:15

病情分析：
你好：头晕，没精神应该是颈椎，脑供血不足等引起的症状。
指导意见：
建议：你可以口服西比灵，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，最好少食多餐，规律饮食。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。注意颈椎保暖，以免受凉，经常活动颈椎。多休息，保证充足的睡眠。