怀孕六个月，中午觉需要睡吗，

显示全部楼层 · 2019-11-21 15:17:15

怀孕六个月，中午觉需要睡吗，
女 | 21岁
2019-11-21 15:17:15
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来自未知

健康咨询描述：
怀孕六个月，中午觉需要睡吗，感觉白天睡了晚上老失眠睡不着，这个中午觉不睡的话好吗！睡了的话晚上又失眠。怎么样才好

千问 · 2019-11-21 15:17:15

如果白天睡觉，晚上失眠的情况，尽量不要睡觉，白天多参加户外运动，晚上应该喝一些小米粥山药粥，吃些苹果，香蕉，大枣，莲子桂圆的另外想喝一些浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料，白天多运动有利于晚上的睡眠。

2019-11-22 19:25

ask89391772b9
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2019-11-22 19:26医生回答：
有可能是出现缺氧造成的，你可以到医院做一下胎心监测的。

2019-11-22 19:27

ask89391772b9
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2019-11-22 19:28医生回答：
你可以到社区或诊所吸会儿氧气。

2019-11-22 20:11

ask89391772b9
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现在不动了，附件：点击查看大图

2019-11-22 20:13医生回答：
可以继续观察的

千问 · 2019-11-21 15:17:15

这个怀孕六个月，如果不困的话，就不需要睡觉了，困的话随时可以睡的，这个睡不睡觉的话都没有任何问题的，这个如果晚上有失眠的情况下，这个尽量白天不要睡得过多，从营养上和这个心情上，一定要加强这个一定要注意，避免感冒就可以

2019-11-22 19:25

ask89391772b9
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2019-11-22 19:26医生回答：
胎动过于频繁的情况下，也不算好的，你可以到医院去检测一个胎心胎动

2019-11-22 19:27

ask89391772b9
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2019-11-22 19:28医生回答：
这个一分钟能有多少下？你可以感觉到吗？如果你感觉到的话。你可以看一下

2019-11-22 19:41

ask89391772b9
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躺着的时候动得厉害，现在起来了又不动了附件：点击查看大图

2019-11-22 19:41医生回答：
那就没有问题了，不要过于紧张，你一紧张这个胎动就比较快

千问 · 2019-11-21 15:17:15

没有规定孕妇中午一定要睡觉，这要根据你自身的身体状况而定，如果你上午上班很累，中午能够躺着休息一会事，非常好的，如果并不感觉到乏力劳累，那么也可以不睡觉，晚上早睡，只要保证充足的睡眠就可以。平时白天要适当运动。

2019-11-22 19:25

ask89391772b9
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2019-11-23 15:38医生回答：
感觉到胎动频繁动的厉害，最好去做一个胎心监护，还有最近千万不要过于劳累，适当的休息，不一定说是要睡觉，而是说适当的散步，坐一会可以很好的休息。

千问 · 2019-11-21 15:17:15

病情分析：
你好，根据你的描述以及症状这种情况，如果晚上容易失眠的话，建议中午不要休息的时间太长。
指导意见：
中午一般休息10~20分钟就可以了，以避免晚上失眠的情况发生，平时注意保持良好的心态，均衡规律的饮食一般没什么问题，不要担心。

2019-11-22 19:26

ask89391772b9
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2019-11-22 20:36医生回答：
如果没有什么不舒服的感觉的话，是没有什么大的问题的，不要担心，属于正常的胎动

千问 · 2019-11-21 15:17:15

病情分析：
您好，怀孕了是否需要午睡，要根据个人的情况而定，如果中午觉得困了，可以适当少睡一会，如果不困的话，可以躺下来休息一下。
指导意见：
并不会因为大人不睡眠而影响孩子的生长的，所以建议您要顺其自然，不需要一概而论，在饮食上多吃新鲜的蔬菜及水果，保证营养的均衡。

2019-11-22 19:26

ask89391772b9
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2019-11-22 20:58医生回答：
如果胎动比较频繁的话，建议去医院检查

2019-11-25 19:28

ask89391772b9
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我天天玩手机有影响吗？现在快七个月了长大了，看手机次数多有时候看一天，有没有影响附件：点击查看大图

2019-11-25 19:33医生回答：
最好是不要看那么久

千问 · 2019-11-21 15:17:15

病情分析：
睡觉的孩子容易长大。这个原理也可以用在胎儿身上。腹中的胎儿也会睡觉，如果母亲的睡眠姿势与胎儿的姿势不对，恐怕睡眠的质量就会受影响了。怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8～9小时，每日午间最少也能保证1～2小时的睡眠时间，但时间不宜过长。
指导意见：
妊娠早期，孕妇的身体变化不大，此期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫都不会很重，不必过分强调孕妇的睡眠姿势，可随意选择舒适的睡眠体位，如仰卧位、侧卧位均可。怀孕时期，母亲如果能睡得很熟，睡眠时脑部的脑下垂体会分泌出生长激素。这不是为了帮助母亲成长，而是为了胎儿成长而分泌的，是胎儿成长不可或缺的物质。

2019-11-22 19:26

ask89391772b9
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2019-11-22 20:05医生回答：
过于频繁的话，建议尽早就医检查

2019-11-22 20:10

ask89391772b9
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现在不动了，好多了附件：点击查看大图

2019-11-23 14:20医生回答：
那就好好休息吧，有不适尽早就医