长年熬夜，气虚血弱，现在经常发炎

显示全部楼层 · 2019-11-21 21:55:49

长年熬夜，气虚血弱，现在经常发炎
男 | 34岁
悬赏5个健康币
2019-11-21 21:55:49
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来自韶关市

健康咨询描述：
由于长期照顾病人，长年熬夜到两点或者四点，致身体气虚血弱。某中医说我身体没什么血了。怎么可以快速调养好

千问 · 2019-11-21 21:55:49

病情分析：
如果是常年劳损所引起的疾病，想要快速改善并不现实，只能够慢慢的进行调养。
指导意见：
首先一定要确保和保证自己的睡眠，然后增加膳食营养，注意补充一些优质蛋白，在其基础上使用中药汤剂缓慢调理，不然的话可能会虚不受补，适得其反。

千问 · 2019-11-21 21:55:49

气血不足平时可以多吃点山药薏米陈皮阿胶桂圆山楂人参等等，加强体育锻炼，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。

千问 · 2019-11-21 21:55:49

长年熬夜，气血受伤，当补益气血，养心安神。归脾丸可以吃一段没时间。调补气血，没有捷径，需要坚持不懈，加强锻炼身体，改变生活规律，养成良好的生活习惯。
以上是对“长年熬夜，气虚血弱，现在经常发炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-11-21 21:55:49

病情分析：
您好，您的这种情况，是由于长期熬夜，辛苦而耗伤气血而引起的气血虚弱，体质差，抵抗力下降而出现的经常发炎的症状，建议您可以吃点中药调理一下，可以到医院找中医给开中药调理，也可以吃点中成药，八珍颗粒或十全大补丸调理一段时间，平时注意尽量休息的，规律饮食，增加营养，如有时间，可坚持运动一下。
指导意见：

千问 · 2019-11-21 21:55:49

病情分析：
考虑是阴虚，血虚。熬夜伤阴，耗血，并不是完全没血。时间有点长，需要慢慢恢复。
指导意见：
建议吃点人参归脾丸，加养血当归胶囊，补气养血。或者喝点汤药。不要熬夜了，服药期间，忌辛辣食物。