中医调理可以有减肥效果吗

显示全部楼层 · 2019-11-26 11:45:46

中医调理可以有减肥效果吗
女 | 25岁
2019-11-26 11:45:46
4人回复
来自广州市

健康咨询描述：
光出汗能减肥吗，为了减肥少吃一餐，因为吃了就会胖，这说法对不对

千问 · 2019-11-26 11:45:46

你好，很高兴帮助你减肥，最核心还是控制饮食和增加运动，单纯的控制饮食效果不一定好，而且还会影响身体健康，所以还是要适当的运动，不吃零食，不吃甜食，少吃油腻，多吃新鲜蔬菜，晚餐少吃，但是不要不吃，不吃对身体不好。

千问 · 2019-11-26 11:45:46

你好，根据你的描述，肥胖都是因为脾胃，肝肾，气血等功能失调，导致人体出现痰郁湿热和气血不涨而引起的。脏腑和气机的失调导致体内水分过多，废物堆积和代谢缓慢，从而引发肥胖，中医减肥一般从调理人体的脏腑功能着手，使人体机能恢复正常状态，新陈代谢加速气血通畅，便更利于减肥。

千问 · 2019-11-26 11:45:46

病情分析：
肥胖也是病，中医治疗疾病，当然能针对你肥胖类型来促进你脂肪或者浊气排掉，这个首先要明确是哪种肥胖
指导意见：
少吃一顿意义上对减肥没有效果，还可能异常影响自身脾胃功能，反而更容易胖，建议结合自身肥胖类型表述下，或者门诊中医面诊看下哦
以上是对“中医调理可以有减肥效果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-11-26 11:51

ask78354135ef
追问
1米58左右身高，90斤是标准体重吗，1米65身高120斤会不会有点重附件：点击查看大图

2019-11-26 12:07医生回答：
偏胖一点点，保持53公斤最好，这个并不能看出哪种胖的哦，若是实胖，主要是锻炼减肥，无需药物或者其他辅助的

千问 · 2019-11-26 11:45:46

病情分析：
你好，根据上述的情况考虑。为了减肥你少吃会引起营养不良。
指导意见：
建议你如果是要想减肥的话，应该是适当的饮食加适当的运动才能达到满意的效果。单纯的控制饮食马上会反弹。

2019-11-26 11:52

ask78354135ef
追问
但是有同事说光出汗是不能减肥的附件：点击查看大图

2019-11-26 11:54医生回答：
肯定光出汗是不能减肥的

2019-11-26 11:59

ask78354135ef
追问
现在的人为啥看起来就已经是标准体重了，还要减肥，比如说158cm100多斤（40岁），要减到90才达标，这样是不是不对的附件：点击查看大图

2019-11-26 18:28医生回答：
体质指数不超过24，就说明是正常范围内。