肉皮松弛下垂怎么回事？

显示全部楼层 · 2019-11-26 21:06:02

肉皮松弛下垂怎么回事？
女 | 21岁
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2019-11-26 21:06:02
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健康咨询描述：
我21岁有两个宝宝，肚子上面的肉皮松弛下垂，减肥也不好减，怎么回事？大腿上面的肉也是一样，我总感觉身体没劲皮肤发黄这些都是什么症状。怎么能快速减肥

千问 · 2019-11-26 21:06:02

紧致肚皮小妙招：1、每天适当按摩，在沐浴过后，可以将适当的紧致皮肤的霜涂抹在肚皮上后，用双手开始轻轻按摩揉捏，方向是从下向上，这样可以提拉紧致松弛的肚皮，尤其是肚皮处脂肪较多的部位多多按摩一段时间，直到整个腹部都有发热感再结束按摩。这样有利于促进腹部血液循环，消耗掉多余的脂肪，还能紧致肚皮肌肤的弹性和韧性等。2、慢跑，一般产后女性都非常虚弱加上还要哺育宝宝，所以即使想紧致肚皮也不要着急，等到产后五个月左右的时候，可坚持每天一定时间和距离的慢跑运动，能消耗不少卡路里呢，同时还能使皮肤弹性和韧性上升，肚皮以及大腿的赘肉也会慢慢变得紧致。

2019-11-27 08:54

ask9254343760
追问
追问：有一次暴饮食，胃好像吃涨了，胃都是每天胀起来的，跟肚子是一个平面了怎么办附件：点击查看大图

2019-11-27 17:10医生回答：
吃多了胃胀不能急于休息，要适当运动增强胃蠕动，要么吃点消食片或吗叮啉。吃一堑长一智，希望以后不要再出现类似情况，会伤胃的。

千问 · 2019-11-26 21:06:02

你好，减肥可以通过控制饮食还有锻炼来达到减肥的目的，晚餐建议用水果来代替，晚上9点后绝对不要加餐，其实锻炼是更重要的一个环节，每天晚上去慢跑，跑到出大汗，每天需要坚持40分钟的有氧运动。

千问 · 2019-11-26 21:06:02

病情分析：
亲，你好，根据你描述的情况，你这种现象最好要到医院去做个肝功能检查。
指导意见：
亲，建议你，不要一味的减肥，要先检查肝脏功能，没有什么问题的话，再健康的减肥，适当的控制一下饮食，然后主要是晚饭后快步走锻炼半个小时。
以上是对“肉皮松弛下垂怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-11-26 22:53

ask9254343760
追问
有一次暴饮食，胃好像吃涨了，胃都是每天胀起来的，跟肚子是一个平面了怎么办？附件：点击查看大图

2019-11-27 19:23医生回答：
那你只有每餐不要吃这么多，慢慢的胃就会服缩小的。

千问 · 2019-11-26 21:06:02

病情分析：
你好，我是快问诊所的签约医生，很高兴为你解疑答惑，根据你描述的情况，你需要了解生完宝宝后肚皮下垂怎么办？
指导意见：
你好，你已经生了两个宝宝，肚皮下垂属于正常情况，如果你想减肥，最好的办法就是控制饮食和加强体育锻炼，这两种办法虽然时间长一点，但是效果是很不错的。通过别的方法减肥，或多或少都有反弹的情况。希望我的回答对你有帮助。