在床上趴着，躺着，一起来腰部特别疼，一直腰或者弯曲

显示全部楼层 · 2019-11-28 21:29:30

在床上趴着，躺着，一起来腰部特别疼，一直腰或者弯曲
女 | 17岁
2019-11-28 21:29:30
3人回复
来自北京市

健康咨询描述：
在床上趴着，躺着，一起来腰部特别疼，一直腰或者弯曲就很疼

千问 · 2019-11-28 21:29:30

您这个年龄段发生腰部疼痛的情况一般考虑是腰部肌肉的无菌性炎症，学生时代出现这种情况一般考虑是长时间的坐着或者是活动过量受凉之类的引起。出现这种情况以后首先应该适量活动避免久坐可以采用热敷的方式如果症状缓解很慢可以配合口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来改善症状。

千问 · 2019-11-28 21:29:30

病情分析：
你的这种情况应该是腰肌劳损造成的，长时间保持一个姿势以后，腰部肌肉就会出现疼痛。
指导意见：
不要一个姿势保持时间太长，要让肌肉有充分的放松时间，长期保持一个姿势的话，就会出现肌肉的痉挛，疲劳性的收缩，缺氧，就会出现疼痛。可以试试中医的理疗按摩热敷，也可以吃点儿壮腰健肾丸。

千问 · 2019-11-28 21:29:30

病情分析：
你好，根据你描述的症状，可能是运动不当引起的腰肌劳损所致。
指导意见：
指导意见：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，一次运动量及运动幅度不宜过大，防止外伤碰撞，避免过度劳累，加强营养，可以用热毛巾敷敷或者按摩，理疗一下，休息几天应该就好了。
以上是对“在床上趴着，躺着，一起来腰部特别疼，一直腰或者弯曲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！