心情低落，自卑，脑袋里有很多人吵架

显示全部楼层 · 2019-11-28 21:30:15

心情低落，自卑，脑袋里有很多人吵架
女 | 14岁
2019-11-28 21:30:15
4人回复
来自青岛市

健康咨询描述：
大概从今年八月份开始，时不时心情不好，极度自卑，有时候甚至觉得不配活着。经常出现幻觉，感觉眼前总有黑色或白色的东西或人影飘过。不知道有时候听到的东西是不是幻听，但是那时候听到的东西确实不符合现实事情发展的逻辑。心情不好时，脑袋里又三四个人吵架，有一个人是嫌弃我自己的，有一个人是反驳所有别人的观点的，还有一个人是出来劝架的。

千问 · 2019-11-28 21:30:15

根据描述目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落，兴趣减退。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。严重者可以合并有某些精神心理疾病，例如抑郁症。另一方面可能与个性有关。严重者建议心理治疗或者药物治疗。

千问 · 2019-11-28 21:30:15

病情分析：
从你提供的年龄上来看，你今年刚刚十四五岁的样子，这个年龄也是一个青春的年纪，伴随着青春发育期的到来，可能有一些情绪上的问题
指导意见：
如果你提供的资料都是真实的话，这些情况不能用一般的情绪问题来解释了，毕竟出现了这种幻觉，幻听等相应的问题，严格意义上来说，应该属于精神分裂症的一种表现形式了

千问 · 2019-11-28 21:30:15

病情分析：
你好，根据你的叙述，你说从8月份的时候开始心情就不好了，极度自卑，而且说像头脑当中有人吵架。是不是有可能是不是当时发生什么事情了，我们有一些压抑的情绪没有发泄出来。
指导意见：
这种情况建议寻求学校心理老师的帮助，把自己的情绪委屈压抑都表达出来，有利于我们的调整，同时面对现实一些困惑，我们可以学会去尝试解决问题。
以上是对“心情低落，自卑，脑袋里有很多人吵架”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-11-28 21:30:15

病情分析：
根据您的描述，建议您都正规精神心理医院就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的药物治疗等系统治疗。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，多做户外运动，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，身心放松乐观心态。控制好自己的情绪和行为学会自我调节自我减压保持心情愉悦。