你好，请问气虚怎么办？气虚引起失眠了？

显示全部楼层 · 2019-11-30 00:35:56

你好，请问气虚怎么办？气虚引起失眠了？
女 | 43岁
2019-11-30 00:35:56
2人回复
来自晋中市

健康咨询描述：
你好，气血一年了差不多，感觉有时得长吸一口气才行，睡眠不好是不是和气虚有关？谢谢！

千问 · 2019-11-30 00:35:56

你好，气血不足，引起血不养心，失眠多梦，可以采取健脾补气血，养心安神治疗，建议口服人参归脾丸或者归脾丸，不要吃生冷食物，注意保暖，不宜劳累熬夜饭后适当运动。

千问 · 2019-11-30 00:35:56

你好，气血虚可以造成失眠问题，这样情况可以口服参芪五味子片治疗一段时间看看。治疗期间注意保持健康生活方式，避免辛辣油腻食物，饮食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。