除了吃药咋样改变自己的焦虑症和强迫症呢。求解。

显示全部楼层 · 2019-11-30 12:21:23

除了吃药咋样改变自己的焦虑症和强迫症呢。求解。
女 | 20岁
2019-11-30 12:21:23
3人回复
来自嘉兴市

健康咨询描述：
除了吃药咋样改变自己的焦虑症和强迫症呢。求解。很苦恼

千问 · 2019-11-30 12:21:23

有焦虑症和强迫症，除了吃药以外还可以用心理治疗的方法，或者是症状很严重的，可以配合mect或者是经颅磁等物理的方法来治疗。你自己调整也是非常注意要的，一定多培养些兴趣爱好，把你的精力投放到你感兴趣的其他事情上，不要老是关注强迫和焦虑的症状，你可以看看先天疗法是一本书在百度上可以搜到的，它可以教会你怎样顺其自然的生活。

2019-11-30 12:36
匿名追问
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2019-11-30 12:42医生回答：
不要客气，祝你健康。

千问 · 2019-11-30 12:21:23

如果您患有焦虑和强迫之类的问题，首先在日常生活中需要多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动转移转移您的精力和注意力。其次，学会自我践踏，自我说服，必要时需要到心理科进一步就诊，接受规范化的抗强迫药物治疗和抗焦虑药物治疗，并接受心理辅导。

2019-11-30 12:46
匿名追问
谢谢你的建议附件：点击查看大图

2019-11-30 12:48医生回答：
不用客气，祝你健康。

千问 · 2019-11-30 12:21:23

病情分析：
你好，焦虑症跟强迫症的治疗首选还是药物治疗的，但同时心理治疗也同样重要，比如认知行为治疗，脱敏治疗，厌恶治疗，团体治疗等，都能起到很好的改善作用。
指导意见：
强迫症的治疗是需要漫长过程的，切不了心急，坚持服药，坚持做相关的心理治疗，会慢慢好起来的。
以上是对“除了吃药咋样改变自己的焦虑症和强迫症呢。求解。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-11-30 12:39
匿名追问
药物吃过。可是发现有依赖性附件：点击查看大图

2019-11-30 14:11医生回答：
嗯，依赖性是有可能出现的，但现有的医学无法改进的。如果控制理想的话小剂量维持，定期检测是没有太大问题的。