坐着的时候低下头腰疼

显示全部楼层 · 2019-11-30 18:14:08

坐着的时候低下头腰疼
女 | 18岁
2019-11-30 18:14:08
4人回复
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健康咨询描述：
本人十八岁，画画，最近站着弯腰画画比较多，这几天感觉腰疼，就坐在板凳上头忘下低就感觉有根筋扯着腰那里，特别疼，请问是什么问题

千问 · 2019-11-30 18:14:08

你好，你这种情况老是弯着腰，有可能是说有腰椎间盘方面的疾病，比如说腰椎间盘膨出或者是突出压迫神经导致，具体情况建议你到医院做个腰椎CT查一下，查明原因及时对症治疗，避免耽误。

2019-11-30 18:20

ask92481271rg
追问
十八岁这么早就会得腰间盘突出的问题吗附件：点击查看大图

2019-11-30 22:08医生回答：
虽然年轻，但是也有这种可能的

千问 · 2019-11-30 18:14:08

考虑是棘上韧带慢性劳损，是脊柱后方的韧带，主要是限制脊柱过度前屈，当脊柱处于前期的姿势下，该韧带处于拉伸的紧张状态，如果时间久了就会造成该韧带发生慢性劳损引起疼痛。

千问 · 2019-11-30 18:14:08

根据你的描述，这种情况考虑是由于腰背肌肉劳损引起的，建议近期不要睡有弹簧的床垫，尽量平卧硬板床，避免做弯腰动作或者腰部负重的劳动，可以通过按摩理疗热敷缓解疼痛不适。
以上是对“坐着的时候低下头腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-11-30 18:19

ask92481271rg
追问
那可以自行恢复好吗，还是需要什么治疗附件：点击查看大图

2019-12-01 21:28医生回答：
自己做瑜伽飞燕体式。

千问 · 2019-11-30 18:14:08

病情分析：
您好！导致低头腰疼的原因可能是腰间盘突出，或者腰肌劳损等多种原因都可引起，与您久坐缺乏运动可能也有关系。
指导意见：
建议您到医院挂骨科就诊，明确诊断后再对症治疗，平时要注意避免久坐或者久站，要适当运动锻炼身体，运动可以促进血液循环，有效缓解腰部疼痛的症状。