突然的闷闷不乐，社交也还行。为何会这样?

显示全部楼层 · 2019-12-12 23:11:48

突然的闷闷不乐，社交也还行。为何会这样?
女 | 14岁
2019-12-12 23:11:48
2人回复
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健康咨询描述：
最近开始的，我在学校里很开朗，也很喜欢笑，但是我私底下闷闷不乐的，有时候会有想哭的感觉。

千问 · 2019-12-12 23:11:48

你存在情绪低落，哭泣的现象，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行进一步的诊治，平时注意放松心情，加强运动，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点

千问 · 2019-12-12 23:11:48

病情分析：
您好，据您所说的情况青春期受生理性激素技术的影响敏感抵抗心理，以及在人格塑造期社交能力较弱以及经验缺乏是很容易自我的理想与现实差距较大时引发的情绪低落以及自我价值感较低。
指导意见：
上述的行为是需要尽快的转移是应做些有兴趣的事情以及寻找自我闪光点，提高大脑的兴奋性。也有可能是生理期前后激素水平的改变，通过有氧运动和多结交正能量的提高自我和自我价值感。

2019-12-12 23:47

ask92590896lm
追问
我社交还可以，就是情绪会突然低落附件：点击查看大图

2019-12-13 13:10医生回答：
受环境因素或者是生理性激素改变的情况，都会有偶然的情绪低落。能控制情绪，很快的转换和调节都属于正常的。