冬天手脚总是很凉，体寒

显示全部楼层 · 2019-12-13 23:23:40

冬天手脚总是很凉，体寒
女 | 15岁
2019-12-13 23:23:40
3人回复
来自未知

健康咨询描述：
冬天手脚很多时候都是凉的，而且要是凉了自己很难热。是体寒嘛（我还是个学生）可以喝一些养生茶嘛？有哪些茶既可以保护视力又可以去体寒

千问 · 2019-12-13 23:23:40

你好，从中医的角度来看，手脚凉，考虑是一个阳虚，气血虚，因为气虚，血虚造成的血液运行不畅，血液量不足，目前来说，可以通过一些药膳，按摩，多补充维他命e，多吃一点鸡蛋，牛奶，全麦制品。

千问 · 2019-12-13 23:23:40

没有视力是靠茶来保护的，何况，你还是孩子，更不时候喝茶的。多喝水尤其白开水最好。所谓体寒是中医的叫法，所以说，这个情况最好是综合调整，而不是靠茶来调节。平时尽量注意保暖，多活动一下就会好的。

千问 · 2019-12-13 23:23:40

病情分析：
你好，在冬季这个季节手脚凉引起的原因有多种，也不排除有体寒的原因，也有可能是因为穿的不保暖，
指导意见：
建议到中医去号脉检查一下，确定一下是不是有体寒，用中药调理身体，适当的运动，增强身体素质，注意保暖
以上是对“冬天手脚总是很凉，体寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！