一到晚上下午就心慌害怕不安消极

显示全部楼层 · 2019-12-27 21:22:42

一到晚上下午就心慌害怕不安消极
男 | 21岁
2019-12-27 21:22:42
2人回复
来自运城市

健康咨询描述：
不知道是不是因为到下午就因为神经疲劳，但是过了9点多就好了只是6点到9点很消极，跟抑郁一样，过了就好了

千问 · 2019-12-27 21:22:42

你好，目前你描述的表现不是典型的抑郁症的表现，而是抑郁情绪，这种情况应该及时调整，只要多做户外活动，多与朋友交流一下，很快就会恢复正常的！另外如果不放心可以先自己测试一下抑郁自评量表看看！

千问 · 2019-12-27 21:22:42

病情分析：
你好，根据你的描述的情况，下午6一9间心情不好，这段时间你都在干些什么事引起心情不好的呢，这个应该是有关系的，比如干你不喜欢干的事
指导意见：
建议你，一，在6一9点这段时间内，你可以参加集体活动，如唱歌跳舞，或同学朋友聚会，或进行体育锻炼，打蓝球等，干些快乐的事，抵销抑郁情绪，

2019-12-27 23:16

ask918823667z
追问
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2019-12-28 05:57医生回答：
上班自然可能就好了，