偶尔经常性后背腰疼，有时偶尔搬点货

显示全部楼层 · 2019-12-29 00:40:00

偶尔经常性后背腰疼，有时偶尔搬点货
女 | 18岁
2019-12-29 00:40:00
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
偶尔后背腰疼，有一点点火辣感觉，才十八岁

千问 · 2019-12-29 00:40:00

您好，这种情况考虑腰肌劳损，肌筋膜炎的可能性大，与劳累，久坐，久站，受凉，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免受凉，久坐，弯腰劳累，姿势不良等以上诱因，避免睡太软的床，局部可以热敷，配合按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可口服点止痛药如：腰痛宁，塞来昔布（西乐葆）等，也可外用扶他林软膏。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科看下，排除椎间盘突出等。希望对您有所帮助，祝您生活愉快！

千问 · 2019-12-29 00:40:00

你好，根据你的描述，这种情况的后背疼痛，不知道你平时有没有长时间弯腰的动作，有没有过度劳累？建议你平时保持良好的坐姿，注意休息，看疼痛的情况是否能够缓解，暂时不需要特殊处理