32岁，备孕怎么把卵子质量调理高好一点呢？

显示全部楼层 · 2019-12-30 10:23:06

32岁，备孕怎么把卵子质量调理高好一点呢？
女 | 32岁
2019-12-30 10:23:06
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来自广州市

健康咨询描述：
32岁，备孕怎么把卵子质量调理高好一点呢？打算打促排针了

千问 · 2019-12-30 10:23:06

卵泡质量好不好，生殖好不好，和你的卵巢下丘脑脑垂体都有关系，卵泡质量不好，首先需要查星期四六项，然后看你的内分泌激素水平对症治疗，治疗后再考虑促排卵的问题。如果内分泌激素不正常促排卵，卵泡也不长。

千问 · 2019-12-30 10:23:06

病情分析：
备孕期要注意一下生活习惯：一，放松心情，耐心等待。二，补充叶酸，遵医嘱补充其他东西。三，均衡营养，适量运动。
指导意见：
还要注意多吃以下饮食：1.海藻类的食物2.豆类食品。3.动物血。4.韭菜。吸烟的女性更应该多吃韭菜，有助于排毒。

千问 · 2019-12-30 10:23:06

"指导意见：
建议促排卵期间可以多吃豆制品。豆制品富含有卵磷脂，其结构与雌激素相似，是一种天然的雌激素。吃妥运的同时可多吃豆制品可以保护卵巢，提高卵子的质量。同时要注意补充铁元素，多吃猪肝，瘦肉等含铁丰富的食物。另外，饮食要以新鲜蔬菜水果为主，避免烟酒刺激，少吃辛辣等刺激性食物。希望对你有帮助！"
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