是不是身体不好就精子也会不好呀？

显示全部楼层 · 2019-12-30 10:31:41

是不是身体不好就精子也会不好呀？
男 | 29岁
2019-12-30 10:31:41
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来自广州市

健康咨询描述：
是不是身体不好就精子也会不好呀？活力不好的话要怎么调理好身体呢？

千问 · 2019-12-30 10:31:41

身体素质较差，是可以引起精子量减少，精子活力降低的，所以建议到当地医院中医门诊进行辩证论治，口服中药调理治疗，平时烟酒都要忌，不要熬夜，养成良好的饮食睡眠习惯。

千问 · 2019-12-30 10:31:41

这种情况可以吃点五子衍宗丸，或者再加点锌片，同时放松心情，平时养成良好的生活习惯。指导意见：你好，建议注意休息，不要紧张，注意饮食，少吃辛辣食物，最好是高蛋白食物，例如牛奶，鸡蛋，鱼肉，鸡肉，鸭肉牛肉等等。远离高危环境，远离辐射，少坐多动，坚持锻炼身体。

千问 · 2019-12-30 10:31:41

"病情分析：精子活力低还是要注重身体的保养，身体不好，精子就不好，因此，要想提高精子活力首先要先对身体做好保养。一般认为，男性如果精子活力差主要是因为缺锌、蛋白质等导致的，因为缺锌而导致精子无法获能，精子动能不足，所以就会出现精子活力差。
指导意见：建议你到正规的医院查明病因，对症治疗，饮食方面建议多吃韭菜、康爸爸、巧克力、果仁、洋葱、可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等，多补充些微量元素，这些食物的锌、硒、维生素E的微量元素比较丰富。
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以上是对“是不是身体不好就精子也会不好呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！