连续两天睡不着觉，怎么回事

显示全部楼层 · 2019-12-31 05:05:58

连续两天睡不着觉，怎么回事
女 | 20岁
2019-12-31 05:05:58
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来自金华市

健康咨询描述：
也不知道干什么，就这两天整个晚上睡不着，昨天11点睡的1点多醒的就没睡着了，到5点半才勉强睡了，睡到10点，中间还醒了一次，今天就更加了，一整个晚上都睡不着。

千问 · 2019-12-31 05:05:58

你好，这种情况应该是有神经衰弱的原因，需放松心情，多转移注意力，多运动锻炼，吃清淡饮食，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，饮食要有规律，可吃谷维素，复合维生素B，健脑补肾丸治疗。

千问 · 2019-12-31 05:05:58

病情分析：
您好，根据以上的描述考虑时患有植物神经功能紊乱引起的失眠。首先忌过度的劳累及压力过大。
指导意见：
是否患有感冒及用药病史？建议口服谷维素维生素b一。七叶安神片。忌长时间的玩手机和电脑？