为什么容易疲劳？乏力！

显示全部楼层 · 2020-1-1 20:52:11

为什么容易疲劳？乏力！
男 | 26岁
2020-01-01 20:52:11
3人回复
来自金华市

健康咨询描述：
感觉自己容易疲劳总要睡一下休息一下精神状态才好起来

千问 · 2020-1-1 20:52:11

你好！容易疲劳、乏力需考虑神经衰弱的可能，建议及时注意生活方式的调整，日常需放松心情，保持稳定情绪，注意休息，合理安排作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠，积极参加有氧运动，提高身体机能。

千问 · 2020-1-1 20:52:11

容易疲劳乏力，可能是亚健康状态，也可能是已经患了疾病。建议尽量规律生活起居。不熬夜充足睡眠，戒烟酒，不食辛辣油腻食物，保持心情舒畅，坚持锻炼身体。另外要到正规医院抽血检查血常规、肝功、肾功、血离子等，及尿常规，便常规。排除实质性疾病之后，请专业中医师面诊，根据望闻问切4诊合参结果，辨证施治。

千问 · 2020-1-1 20:52:11

您好，您的这种情况可能是由于有点肾虚，气虚引起的的容易疲劳，乏力等症状，建议您可以吃点中药调理一段时间，可以到医院找中医给开中药调理，也可以吃点金匮肾气丸，黄芪颗粒调理一段时间看看
以上是对“为什么容易疲劳？乏力！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！