经常喝功能性维生素饮料

显示全部楼层 · 2020-1-6 11:10:39

经常喝功能性维生素饮料
男 | 0个月
2020-01-06 11:10:39
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来自珠海市

健康咨询描述：
经常喝功能性维生素饮料会不会有什么问题，如果不喝功能性维生素饮料，能喝咖啡代替么

千问 · 2020-1-6 11:10:39

你好，依据你的描述，经常喝功能性维生素饮料是不可以的，他只是在运动时起一定的兴奋和增加热能的作用，因此说它是不可以替代水的。建议你不要担心，保持良好的情绪，在此期间，一定要合理膳食，保证营养。在平时可以适当的喝一些咖啡，但是尽量不能过量。

千问 · 2020-1-6 11:10:39

病情分析：
你好，白开水是最好的饮料。功能性维生素饮料补充维生素所起作用很小，不建议经常服用，咖啡也不要经常服用，可以以喝茶代替
指导意见：
建议：平时补充水分多喝白开水，也可以经常饮用淡茶，对维生素的补充优于功能性维生素饮料

千问 · 2020-1-6 11:10:39

病情分析：
你好，不建议你经常喝功能性饮料的，都有添加剂，最好是喝白开水。
指导意见：
建议你平时应该养成良好的生活作息习惯，避免熬夜，合理的饮食，保持良好的心态，多喝水，劳逸结合，适当运动。
以上是对“经常喝功能性维生素饮料”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-1-6 11:10:39

病情分析：
你好，根据你的信息，经常喝功能性维生素饮料会对身体发育有影响的，咖啡也要少喝，都有提神，抗广疲劳的作用，长期应用能成瘾，对大脑有损伤，肥胖。
指导意见：
建议你劳累后可以喝点咖啡及功能性维生素饮料可以提神，抗疲劳，平时多喝白开水，注意卫生，清淡饮食，防止疾病发生。