早醒之后三个多小时发困怎么办？

显示全部楼层 · 2020-1-9 06:50:22

早醒之后三个多小时发困怎么办？
男 | 61岁
2020-01-09 06:50:22
6人回复
来自松原市

健康咨询描述：
有时候凌晨三点多醒来，醒了以后一点困意都没有了，等到过了三个多小时又会感到发困，这种现象是不是神经衰弱引起的？

千问 · 2020-1-9 06:50:22

当身体早醒以后，三个多小时经常身体出现了发困的便秘表现情况，可能使身体出现身体神经衰弱或者是休息不好有关引起的症状表现，有必要他愿意通过相关检查，以后是否考虑通过镇静安神舒缓神经的方法进一步调理和治疗。

千问 · 2020-1-9 06:50:22

早醒之后三个多小时发困，考虑是睡眠不足，脑供氧不足，神经衰弱引起的，可以口服一些活血通络，营养脑神经，补气血的药物进行治疗，每天用手按摩头皮促进血液循环。

千问 · 2020-1-9 06:50:22

病情分析：
你好，根据你的叙述分析，你这是神经衰弱，你可以服用佐匹克隆、褪黑素、枣仁安神胶囊等药物治疗。
指导意见：
养成良好的生活习惯，不要熬夜，每晚10点前必须躺下睡觉，睡觉前不要思考问题，戒急戒躁，避免精神刺激，禁食辛辣刺激食物，戒烟戒酒，多喝温水多运动。
以上是对“早醒之后三个多小时发困怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-1-9 06:50:22

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑可能是睡眠质量不好引起的不舒服。建议您注意休息，避免熬夜劳累，多喝温水，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物
指导意见：
建议您注意休息，避免熬夜劳累，多喝温水，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，平时养成早睡早起的好习惯，适当运动

千问 · 2020-1-9 06:50:22

病情分析：
你好，您的情况考虑植物神经调节出了问题，与情绪焦虑有一定关系
指导意见：
建议你适量增加运动，每天晚上喝一些温纯牛奶，多唱唱歌，听听音乐。可以去正规中医院进行中医药调理，

千问 · 2020-1-9 06:50:22

病情分析：
你好，你描述的情况有可能是神经衰弱，还有可能是植物神经功能紊乱，睡眠障碍，可以服用谷维素和脑心舒口服液或安神补脑液。
指导意见：
建议你平时注意生活规律，不熬夜，临睡前用温水泡脚，每次二十分钟左右，临睡前喝一杯温牛奶，坚持服用一段时间药物，慢慢调整。