睡东西方向还是南北方向好？有这种说法吗？

显示全部楼层 · 2020-1-9 13:03:57

睡东西方向还是南北方向好？有这种说法吗？
男 | 28岁
悬赏3个健康币
2020-01-09 13:03:57
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来自儋州市

健康咨询描述：
睡东西方向还是南北方向好？有这种说法吗？

千问 · 2020-1-9 13:03:57

病情分析：
没有。睡眠以温度，睡前身体状态有关系。睡眠环境.如安静，黑暗，都有助于睡眠。
指导意见：
房间无论如何构造，睡觉依据自己习惯，调整舒适度，尽量关灯，避免吵闹，睡觉前如厕，都有助于睡眠