中医养生问题需要咨询

显示全部楼层 · 2020-1-10 10:54:20

中医养生问题需要咨询
女 | 29岁
2020-01-10 10:54:20
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来自未知

健康咨询描述：
一天里，早晨吃了绿豆粥，中午吃红枣蜜枣黑枣北芪鸡肉汤，这会不会抵消了早晨绿豆粥的凉血作用了？

千问 · 2020-1-10 10:54:20

绿豆具有清热解毒，解暑利尿等作用，它的性质偏于凉性，你煲的汤补气补血等作用相对大一些，虽然是绿豆粥，但它的作用也没有那么大，对于补益作用影响不是太大。

千问 · 2020-1-10 10:54:20

你好，这个没有这么严重，没事嗯，但是建议在吃凉性食物期间少吃滋补的食物，时间长了会影响凉性食物的效果，建议平时饮食清淡，不要过于油腻，多锻炼身体增强体质，红枣黄芪都属于滋补药物。