男，16岁，营养不良怎么办

显示全部楼层 · 2020-1-12 11:33:21

男，16岁，营养不良怎么办
男 | 22岁
2020-01-12 11:33:21
3人回复
来自菏泽市

健康咨询描述：
男，16岁，才80斤，脸两边都有点瘦，是不是营养不良，该怎样补回来，需要多久补回来，怎样补

千问 · 2020-1-12 11:33:21

体重明显消瘦，建议去医院查查甲状腺激素和肝功等相关检查。如果结果没有异常的话，可以进行饮食调理。注意饮食均衡，保证肉类和主食类的摄入量，肉类可以肥瘦搭配，肥肉占1/3左右。

千问 · 2020-1-12 11:33:21

病情分析：
主要是补充奶粉嗯，或者是牛奶每天吃1到2瓶，吃鸡蛋，吃鸡肉，吃胡萝卜，吃绿叶蔬菜，然后最少一小时的户外活动
指导意见：
多点水，别吃油腻或辛辣东西，保证奶量，保证尿量，有什么不适及时到医院就诊，多活动，多去散步跑步，户外活动1到2个小时，吃排骨汤这些红色的肉类

2020-01-12 13:24

ask90272031fm
追问
多久会补回来附件：点击查看大图

2020-01-12 14:51医生回答：
最少是半年到一年左右咯

千问 · 2020-1-12 11:33:21

病情分析：
16岁才80斤确实太瘦了！是不是营养不良需要检查才能知道！首先要找到你消瘦的原因，与遗传体质有关系吗？
指导意见：
如果没有遗传因素，就可能是代谢方面或是营养吸收方面出现了问题，比如胃肠道的吸收功能差，食物进去以后没有经过消化吸收，就排出来了，在饮食上要注意营养要均衡，优质高蛋白，微量元素，以及各种维生素，一天可少量多餐，并且要配合每天适当运动，比如跑步，跳绳，还要保持充足的睡眠！
以上是对“男，16岁，营养不良怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！