请问医生我这种情况调整作息两个月内能好吗

显示全部楼层 · 2020-1-17 12:07:44

请问医生我这种情况调整作息两个月内能好吗
男 | 19岁
悬赏3个健康币
2020-01-17 12:07:44
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来自重庆市

健康咨询描述：
我的痘痘几个月前就有了，前一段时间快好了，后来我每天熬夜打游戏，几乎没12点之前睡过觉，有时玩到三四点，请问我如果去健身房锻炼，调整好作息时间，两个月能好吗

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千问 · 2020-1-17 12:07:44

病情分析：
从上传的照片来看，脸部长了痤疮，引起痤疮的原因主要有：内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊阻塞引起、不科学的饮食习惯造成。
指导意见：
因为每个人的皮肤状态不一样，所以恢复的时间长短也不一样，建议你改变作息方式，饮食起居规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，甜食，油炸食品，以及海鲜类食物。不要熬夜。

千问 · 2020-1-17 12:07:44

病情分析：
你好，根据你描述的情况和图片来看，你脸上长痘痘，最近由于熬夜打游戏又加重了，想知道作息规律后可以减轻吗？
指导意见：
像你这种情况建议你作息规律，不吃辛辣刺激油腻食物，脸部注意清洁，不用油性大的护肤品，多吃蔬菜水果，补充维生素，多喝水，不熬夜，两个月会减轻的。

千问 · 2020-1-17 12:07:44

病情分析：
你好，根据你的病情描述及图片显示你的痘痘不光和内分泌失调有关，和你每天熬夜也有很大关系。
指导意见：
建议你注意休息，不要熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。温水洗脸，硫磺香皂对它有好处。保持皮肤清洁干燥，不要挤压痘痘，避免感染。可以外用阿达帕林凝胶或红霉素软膏治疗。还可以口服消痤丸及给予补锌及补充维生素治疗。因为每个人的体质不同，恢复时间也会不一样的。调整好了作息时间和饮食习惯，再配合治疗，两个月应该会好转很多。
以上是对“请问医生我这种情况调整作息两个月内能好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！