现在16岁了手淫历史有两年多了，想戒却一直戒不掉，

显示全部楼层 · 2020-1-17 20:59:05

现在16岁了手淫历史有两年多了，想戒却一直戒不掉，
男 | 16岁
悬赏3个健康币
2020-01-17 20:59:05
3人回复
来自未知

健康咨询描述：
他们说手淫会改变相貌，是真的吗？戒多久才能戒掉？戒掉之后会不会回复到以前？求解。怎样快乐的戒掉。戒掉之后有什么改变？

千问 · 2020-1-17 20:59:05

没有这个说法的，一般的话如果过度的话，可能导致没有精神容易疲劳的状态，所以的话还是要注意节制的，要注意养成健康的生活作息习惯，每天坚持运动，身体素质才能提高的。

2020-01-20 08:49
匿名追问
我现在16岁，能不能戒掉，还有救吗？附件：点击查看大图

2020-01-20 08:59医生回答：
可以的，节制看看了

千问 · 2020-1-17 20:59:05

病情分析：
这个情况需要专题心理咨询
想戒掉不是那么容易
进行戒除专题心理咨询为宜
指导意见：
1.补充资料进一步精神心理科系统咨询
2.就手淫问题心理治疗
3.根据医生指导日常注意进一步调节为宜

2020-01-20 08:50
匿名追问
能不能戒掉还有救吗？附件：点击查看大图

2020-01-20 10:47医生回答：
有，得求助心理医生

千问 · 2020-1-17 20:59:05

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，现在有手淫两年多，手淫应该是不会改变相貌的，不要过于担心紧张的，
指导意见：
青春发育时期长时间频繁手淫可能会影响身体健康和发育，戒掉手淫的不良习惯需要有自信心和勇气，学会自我调节自己心态释放自己，勇敢去面对现实，现在自己喜欢事情做分散注意力或转移注意力。
以上是对“现在16岁了手淫历史有两年多了，想戒却一直戒不掉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-01-20 08:50
匿名追问
16岁能不能戒掉还有救吗？附件：点击查看大图

2020-01-20 08:56医生回答：
你好，及时戒掉是可以恢复自己健康的，应该有自信心和勇气，勇敢去面对现实，